糖尿病肾病是糖尿病的一种非常严重的并发症，也是导致糖尿病患者死亡的重要原因之一，所以，对于这种疾病的预防成为了大家所关注话题！今天小编给大家介绍一下传说中的五大预防糖尿病肾病秘籍。
预防糖尿病肾病的5个传说秘籍
1、长期有效地控制糖尿病
高血糖是此病发生发展的基本因素，早期发现糖尿病并予以合理治疗，尽可能使三大物质代谢恢复正常是非常关键的。血糖控制在正常水平，常能使早期肾脏病理改变恢复，但如进展到临床肾演期，即使严格控制血糖，效果也较差了。
2、调整饮食
减少蛋白质摄入量，不仅对肾功能不全有利，而且有助于减少尿蛋白排出量。一般每日蛋白质摄入量不超过30～40克。选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类。豆制品等应限制。
3、积极治疗高血压
抗高血压治疗，对于延缓肾小球滤过率下降速度很重要。血压控制后往往尿蛋白排出亦减少。要使血压下降到16.8/l1.5千帕（126/80毫米汞柱），在这个时期治疗高血压比治疗高血糖更为重要，但两者要同时进行。目前大多数患者采用的药物治疗，鉴于控制血压的重要性，许多患者经常多种降压药一块儿使用，这对患者的胃肠道造成了一定的刺激，所以专家建议患者应尽量减少用药。中药渗透疗法对降血压效果明显，有效活性物质通过背部肾区直接进入皮肤，减少了药物的刺激性，大大提高了有效成分的吸收，同时也改善肾功能、减少了对肾小球损害。
4、不使用对肾脏有害药物
如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等肾毒性药物。
5、改善肾脏的徽血管病变
给扩血管药、抗血小摄藏聚药和活血化滴药，如潘生丁、丹参等。
糖尿病肾病日常可以吃这些
1、黑芝麻、核桃仁各500克为一料。每次各10克，以温开水送服，服后嚼大枣3枚，每日3次，定期检查尿常规。若尿蛋白消失，可于1-2周后适当减量，如减至每日2次。适用于各型糖尿病肾病。
2、活鲫鱼2条（约100克左右），地榆15—30克，鲜土大黄10—15克。鱼洗净，与上述中药同煮沸，睡前半小时吃鱼喝汤。每日1剂，5天为1疗程。适用于各型糖尿病性肾病。
3、黄芪50克，赤芍25克，川芎、当归、鸡内金、苍术各15克，桃仁、红花、大黄各6克，桑寄生30克。适用于气虚血瘀型，症见尿蛋白、乏力、面色萎黄等。
4、蜈蚣1条，鸡蛋1个。蜈蚣去头烘干研为细末，鸡蛋开一小口，将蜈蚣粉纳入鸡蛋内并搅匀，外用湿纸及黄土包裹煨熟，剥壳吃蛋，每日1个，1周为1疗程。如尿蛋白未退，再服1至数个疗程。两疗程中间相隔3日。吃蛋期间应将蛋计入每日摄入的总热量内。若有高脂血症者不宜服用。
5、黄芪、玉米须、糯稻根各30克，炒糯米10克。煎水代茶，分数次饮。每日1剂，连服3个月。定期查尿常规。若尿蛋白消失，可隔1—2日服1剂。尿蛋白量少者服半年，量多者服1年。适用于气虚型糖尿病性肾病，症见神疲乏力，面色萎黄无华，尿蛋白日久不消者。
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