肾脏作为人体最重要的脏器之一，其不仅保证了机体内环境的稳定，同时还确保了新成代谢的正常运行。近些年来，肾炎的病发率却愈来愈高，其对患者的身体造成了很大的伤害，但是大多数患者并不了解肾炎，导致发现病状时无所适从。今天，我们就一起来深入了解下肾炎的早期症状、常见的肾炎种类以及其具体的临床表现。
肾炎的早期症状有哪些
1、水肿
当出现感冒症状2周后，发现上眼睑、颜面水肿，应及时就诊。肾脏因病理性损害而出现水肿症状时，轻者仅颜面部、眼睑和双下肢水肿，严重者遍及全身，并伴有胸水、腹水。
2、高血压
肾脏病多伴有高血压，其发生的原因如下：
①由于肾小球滤过率下降，重吸收增加，导致体内水钠潴留;
②肾素一血管紧张素一醛固酮系统被激活引起。当血压轻度升高时患者几乎没有自觉症状，因此决不能仅靠测量一次血压就对血压做出判断。多数肾脏病患者出现高血压，收缩压在150—180毫米汞柱，舒张压在90。120毫米汞柱，多表现为头痛、头涨、失眠、记忆力减退。眼底镜检查可见眼底出血、渗血、视乳头水肿。
3、尿异常
肾炎早期可能出现血尿、蛋白尿等，广大患者要密切注意尿液的颜色、气味、量、性质等的变化。
①尿液发红或呈茶色，可能发生血尿，是由血液中的红细胞混在尿中所致。出血多时，表现肉眼血尿;但实际上多数病人尿内出血量较少，肉眼看不出血色，仅在显微镜检查下发现红细胞数超出正常数字，为镜下血尿，多在体检时发现。因此，需要定期进行体检。
②蛋白尿是指尿内含有蛋白。尿中是否有蛋白，因尿色无改变经常不易被发现。但排尿时尿液起沫可作为一项粗略判断蛋白尿的参考标准。然而尿液起沫并不能完全肯定尿液中含有蛋白质。生理性蛋白尿常见于高热、剧烈运动和情绪激动及月经前期，多为一过性，其中体位性蛋白尿常见于身体消瘦的健康青少年，直立位尿中含蛋白质，卧位则消失。病理性蛋白尿主要原因是肾小球病变。
③正常的尿量是1500～2000毫升/天。
④正常的新鲜尿液有微弱芳香味。
4、贫血
贫血是慢性肾功能损害症状，肾单位损坏严重，促红细胞生成素减少，可发生中度至重度的肾性贫血，表现乏力、疲倦、食欲减退等。
5、发热
突然发热超过39℃，在肾脏病中多为急性肾盂肾炎，表现为高热、寒战、腹胀、腰痛。
6、腰部及腹部剧烈疼痛
多见于肾结石和输尿管结石。当结石或血凝块从肾盂向输尿管移动引起痉挛时疼痛尤为剧烈，疼痛可沿输尿管走行向下腹部及股内侧放射。总之，肾脏疾病早期的自觉症状一般少见，因此定期接受健康体检，同时进行尿液检查和血压测量，以便早期发现肾脏疾病。
肾病的保养和预防可以从以下几个方面入手
一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。
二是参加有氧运动，适当锻炼身体，阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
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