警惕！肾衰竭的10个致命信号

　　人体的肾脏出现损伤时，身体会发出一些求救信号，我们应该要警惕，并及早就医。下面小编就为大家介绍一下肾衰竭的几个危险信号。

　　肾衰竭的10个危险信号

　　1、水肿

　　眼睑、脸部、小腿等部位出现轻微的水肿（患者会误以为喝水过多，体重增加，睡眠不足等原因导致的）

　　2、没劲

　　精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉（患者会以为是过于劳累，或者其他原因）

　　3、腰痛

　　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

　　4、不想吃食物

　　不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐（有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管）

　　5、尿蛋白和尿潜血，尿有泡沫

　　蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

　　6、尿多尿少

　　排尿次数频繁和尿量过多或过少。健康的人每天排尿次数大约4―6次，尿量约800―2000毫升。

　　7、尿路感染

　　经常尿路感染的人，治疗不彻底，时间长了，可能造成肾功能不全。

　　8、贫血

　　肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素。当肾功能损害时，也会造成贫血（贫血的患者经常会去血液科看贫血）

　　9、糖尿病

　　糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。

　　10、高血压

　　高血压肾病。肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。

　　肾损伤的患者不能吃这两食物：

　　1、杨桃

　　肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。

　　肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。

　　而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡。

　　2、咸食

　　在中国人的饮食结构里，“盐”被誉为百味之首。精美的食材和刀工，如果缺少盐的调和，也会变得难以下咽。但是，盐真的是一种不能多吃的食物。

　　研究发现，高食盐摄入量会升高尿液中的蛋白质含量，而这恰恰是肾脏功能发生问题的危险信号。高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。

　　依据《中国居民膳食指南》建议，每天控制盐的摄入量少于6克。而日常很多食物本身含有钠的成分，因此，食物调味时应更少些。方便面中的盐分非常高，经常食用的人一定要减量，盐包不吃也罢。（参考网站：养生之道） 

（责任编辑：蔡灵鸿）