肾结石注意事项
导语
肾结石形成主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的，因此在饮食上需要十分注意也就很容易理解了．
1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。
２.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
３.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。
４.保持活力，以免钙质沉积在血液中。
５.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。
６.服用镁及维他命Ｂ6，可减少90％的复发率。
７.限制维他命Ｃ的用量，特别是草酸钙的结石患者。
8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。
９.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。
１０.患者应了解本身结石的类型。
１１.勿服用过多维他命Ｄ。
１２.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
１３.吃富含维他命Ａ的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命Ａ有毒，服用前最好请教医生。
（责任编辑：陈乓）
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