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如何使尿路结石几率低一半?

2009-09-16 10:29来源:99健康网

导语
  专家说,尽管尿路结石容易复发,不过也容易预防。无论是否曾患过结石,一个通用的预防方法是多喝水、多排尿,其实只是简单如每天晚上睡觉前喝一杯水,人为地制造晚上起床排一次尿,就可以使得结石的几率降低一半。

气候 饮食 尿路感染 喝水 排尿

  为了躲避高温而呆在温度较低的空调房里,往往会因为出汗少而少喝水,这很不利于结石的预防。因此,专家提醒,即使是身处空调房也不能疏忽水分的补充,另外,每天睡前喝一杯水能使结石几率降低一半。

  气候和饮食是结石的重要因素。一年中的炎热时节,人体内水分蒸发快、尿液少,尿液中能形成结晶颗粒的化学物质不容易通过排尿的方式排出体外,留在尿路中,久而久之就形成了结石。另外,饮食习惯逐渐趋向于高蛋白饮食,也使尿路结石尤其是尿酸结石的发病率增高。

  此外,因尿路感染引起的结石也不容忽视,以前的情况是,由于北方寒冷地区妇女难以做到每天洗澡,尿路感染的发病率比较高,尿路受到细菌感染后会使尿液减少,因此导致感染性结石的病例较多,而近年来南方地区感染性结石的增加,可能是不洁性行为增多的原因。

  近20年间,尿路结石的治疗水平已经得到了很大提高,绝大部分的结石都可以通过微创手法取出,但如果病情拖到了晚期,导致了如肾衰竭等恶性后果,微创方法就不管用了。

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