细数会诱发肾病的五个不良习惯

热门文章排行榜 >>2017-10-22 09:44来源:99健康网
导语

近年来,随着生活方式和生活节奏的改变,患肾病的患者越来越多。所以做好肾病的预防工作很关键。那么那些不良习惯会诱发肾病呢?

  近年来,随着生活方式和生活节奏的改变,患肾病的患者越来越多。所以做好肾病的预防工作很关键。今天小编就给大家细数下会诱发肾病的六个不良习惯,下面一起来看看吧。

会诱发肾病的不良习惯 哪些因素容易引发肾病 引起肾病的原因是什么

  经常熬夜

  长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题。白领每天工作与电脑打交道,长时间坐在电脑旁工作,缺乏运动,长期的加班、熬夜、失眠是最大的特点,这些特点都是肾病所容易侵袭的重点人群。肾病专家提醒工作忙的白领要注意休息,如果出现一些症状眼睛颜面浮肿、身体乏力、长期贫血腰痛等,及早就医检查

  乱服药物

  长期使用有肾毒性的药物很容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。药物滥用引起的肾脏损害近年来呈明显上升趋势。约25%的肾衰患者与用肾毒性药物有关。

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  大吃大喝

  吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。

  憋尿

  憋尿是肾脏的“隐形杀手”。经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

  饮食过咸

  长期高盐饮食可导致肾脏疾病以及心脑血管疾病、糖尿病、高血压等。大约80%的肾脏病患者,也是高血压患者。而这种肾脏病合并高血压患者,80%是容量依赖型高血压,即其体内钠离子浓度过高。这是因为钠离子可以留住水,医学上叫“钠水潴留”。因此,肾脏病的临床治疗要求,所有的肾脏病患者都应是低盐饮食。

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  肾病患者饮食上需要注意什么

  1、患者在饮食上应该忌硬食及油炸的食物

  对于肾病患者来讲,应该在饮食上多加注意,禁止吃一些比较硬的食物,例如芝麻糕糖、油炸面窝等,在饮食上应该多疑面食为主,因为很多的肾病患者,由于肾病会导致体内胃肠的消化出现问题,如果饮食不当很容易造成生命危险。

  2、患者在食用肉时应谨慎

  患者在食用肉时,应该谨慎,虽然一般患者体内都缺乏蛋白质,而肉类是补充蛋白最好的食物,但是对于患者在食用肉类时,应该谨慎,禁止食用牛、羊肉、狗肉,这些肉中的蛋白含量相对比较少,对于病情较重的患者,如果饮食不当,很容易造成严重的后果

  3、患者饮食应该清淡,忌辛辣刺激性食物

  对于肾病患者,在饮食上应该尽量的清淡,少吃或不吃刺激性的食物,因为这些刺激性的食物不仅会使加加重肾脏的负担,而且还会导致胃内膜血管的渗血。

(责任编辑:黄毅伟)

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