预防肾虚 别再把运动饮料当水喝
运动饮料是男性运动时常喝的饮料，甚至有些人把运动饮料当成日常饮品替代水，没有节制的饮用饮料会导致肾虚疾病。
随着社会发展，越来越多的人把运动饮料当成自己唯一的日常饮品，其中青年人占了很大一部分。有节制的引用软饮料和运动医疗并不会造成过多的危害，但是如果不节制就会导致肾虚等一系列疾病。
肾病专家表明，对于软饮料的过度摄取可能会间接提升肾损伤的几率，从而提高导致肾虚的几率，而医学专家们怀疑造成这一结果的主要原因在于软饮料中普遍带有的高酸性。
这次所进行的对比研究主要是分析了30种左右软饮料及运动饮料的含糖量、调味剂及pH值（酸碱度），并且就它们对人体健所存在的潜在危害也做了一定的研究。
作为普通的医学常识，相信大多数人都知道人体内的酸碱度在自然情况下应该约为7.2。然而，在对大约30种软饮料及运动饮料进行了检测后，研究小组的医学专家们发现其中个别软饮料及运动饮料的酸碱度不仅低至只有2.5，而且更有些软饮料及运动饮料内含多达七种调味剂和超过10%的含糖量。
由于软饮料及运动饮料中的酸碱度普遍明显低于我们人体内在自然情况下的酸碱度。因此，每当我们饮用软饮料及运动饮料时，我们体内的肾脏将会受压。因为肾脏本身就是人体内调节酸碱度的主要器官，当人们长期持续性的过度摄取软饮料及运动饮料时，也就意味着出现肾损伤的几率将会随之升高，很容易导致肾虚。
所以我们在日常生活中应该有节制的饮用饮料，避免造成肾脏损伤从而导致肾虚。专家提醒您，日常生活不注意很多因素都会导致肾虚，希望各位读者能够养成正确的生活习惯，远离肾虚困扰。
（责任编辑：实习林小萍）
相关文章推荐
![南华大学附属南华医院]( "南华大学附属南华医院")
-
南华大学附属南华医院
三级甲等
电话：(0734)8358185
![国家电网公司北京电力医院]( "国家电网公司北京电力医院")
-
国家电网公司北京电力医院
三级医院
电话：(010)63501188
![厦门长庚医院]( "厦门长庚医院")
-
厦门长庚医院
三级乙等
电话：0592-6203456
![北京协和医院]( "北京协和医院")
-
北京协和医院
三级甲等
电话：(010)65105114
![阳江市卫校附属医院]( "阳江市卫校附属医院")
-
阳江市卫校附属医院
二级甲等
电话：0662-3369899
- 1怎么预防流感
-
![怎么预防流感]( "怎么预防流感")
播放0次
- 2 流感几天后不会传染别人
- 3 流感和普通感冒的区别有哪些
- 4 流感的主要表现有哪些
- 5 为什么冬天会流感高发
-
指甲紫色的 这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
- 皮肤起小红点有点痒
- 口腔尖锐湿疣是不是
- 左侧髋关节脱位
- 龟头有几个红点，可以看一下
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 可能患有抑郁症
- 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
