警惕！这五个信号说明你患上了尿毒症

　　一旦患上尿毒症，就需要依靠透析来维持生命，给尿毒症患者造成很大的伤害和困扰。做好尿毒症的早期治疗，在很大程度上能减轻患者的痛苦。

　　5个尿毒症早期症状需警惕

　　1、尿毒症早期症状表现为胃口不好，味觉碍、恶心呕吐等，少数情况下可有腹泻、腹胀和便秘等。尿毒素潴留后影响消化功能会导致食欲下降，但很多人都无法分辨出这其实是尿毒症早期症状，以为只是消化不良导致的。

　　2、全身浮肿也是尿毒症常见的早期症状，不过一开始仅有足踝部和眼睑浮肿，休息一下后浮肿又会消失。这是因为肾脏不能及时清除体内多余的水分所致。如果进一步发展，患者会持续性或全身出现浮肿，这时候已经是尿毒症期了。

　　3、尿毒症早期症状中，最为明显的是患者容易疲倦、乏力。但这种情况又很容易让人忽略，因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。如果稍作休息后症状好转，就更容易忽视。

　　4、面色泛黄是尿毒症早期症状之一，这是由于贫血所致。由于临床表现变化不大，所以短时间内不会出现明显的效果，同样较容易被患者忽略掉。

　　5、肾脏受损后不能正常排水排钠，体内出现水和钠的潴留。另外肾脏受损后还会分泌一些升高血压的物质。因此，尿毒症的早期就会出现不同程度的高血压。血压高加上凝血机制差容易诱发鼻出血或齿龈出血，要引起注意。

　　此外，尿毒症早期症状还表现为起床后眼皮浮肿、腰酸乏力可能是肾病初期的表现，小便红、小便时泡沫较多且持续时间长，四肢、脸上、身上的皮肤出现较多的红点或红斑，四肢关节酸痛等都应引起警觉。

　　很多尿毒症患者早期症状都不明显，或者症状比较常见容易被忽略。一旦发现身体不适的时候，已经到了尿毒症中晚期。检测尿毒症最常用的方法是尿常规，建议最好半年至一年做一次尿常规、肾功能和B超检查，尤其是有肾脏病家族史、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群，更应该重视检查。

　　尿毒症预防措施

　　尿毒症是一种较严重的疾病，所以每一个普通人都要注意预防，主要做到以下几点。

　　1、日常饮食中不可摄入过多蛋白质，体内过多蛋白质时，氮质代谢会发生一定的障碍，并潴留于体内，增加患尿毒症的风险。

　　2、尽量远离损害肾脏的化学物质的气体，如氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯等。

　　3、不要贪图外表，在用餐中使用一些古董餐具，古董餐具上往往涂有含大量镉成分的色素。4、日常要保证生活规律，尽量早睡，维持良好的睡眠质量，不要过度劳累，这些生活习惯都能减轻肾脏的负担。

　　5、少吃含镉的食物，如动物肝脏、肾脏、扇贝、牡蛎、比目鱼等，一些长在污泥中的蔬菜也会对肾脏产生损害。

　　6、积极治疗高血压、糖尿病和肾脏疾病，控制相关数据，防止尿毒症的生成。（参考网站：健康网） 

（责任编辑：蔡灵鸿）