老人喝茶能降压?五种茶适合老人

热门文章排行榜 >>2015-12-04 09:00来源:99健康网
导语

有的老年人喜欢喝茶,但是茶喝多了对老人身体健康是有影响的。不过,这几种茶倒是很适合老人,关键也是不能贪杯。一起来看看是什么茶吧。

老人适合喝什么茶 老人喝茶能降压 老人喝茶的好处

  一、清眩茶

  泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。

  功效:有祛痰除湿的作用,用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。

  二、肾炎茶

  玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。

  功效:用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗

  三、降压茶

  1、苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。

  功效:具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。

  2、莲子心1.5克,草决明9克,用开水冲泡代茶饮。

  功效:用于高血压头晕、心烦等症。

  3、西瓜皮(干品)15克,草决明9克,煎汤代茶饮。

  功效:用于防治高血压。

  四、橘红茶

  化橘红一片,绿茶4.5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。

  功效:本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。

  五、柿叶茶

  六、七月间采摘的鲜柿叶,洗净后用开水烫约10分钟,捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶,一起冲泡、味微甜、清香。

  功效:经常饮用,对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。

  因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分,是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。

  小编爱叨叨:虽说茶是个好东西,但是老人身子比较虚,不宜一次性饮用过多。好东西也要有个循序渐进的过程。

(责任编辑:李贵婷)

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