年轻时候的花容月貌，潇洒倜傥，最终，都难免要鸡皮鹤发，步履蹒跚。这，就是岁月的痕迹，谁都无法幸免；也许高科技的整容可以延缓岁月的脚步，可是，却无法根治衰老不可避免的到来。
国际上将65岁以上的人确定为老年人，我国界定60岁以上的公民为老年人。
其实，真的步入老年人的行列后，也就不会再那么惧怕衰老的到来。毕竟，该经历的也已经经历过了。就像《夕阳红》歌中唱的一样：最美不过夕阳红，温馨又从容。
老年人温馨从容的夕阳红是要有一定的条件需要满足的。
一、有个好身体。
身体从来都是革命的本钱，即便是人老了也不例外。老了，正好可以不用工作，安心享受生活，没个健康的身体能行吗？
二、心理上被认可、被尊重、不要被遗忘。
老年人最担心的是会被人认为老了，没用了，所以非常希望得到社会和家人的认可和尊重，心理上得到满足。
三、丰裕的物质条件，这是最基本的，也是最最重要的。
古人信奉“养儿防老，积谷防饥”，对老年人来说，这二者并列的意义更为重要。社会也一直提倡“老有所养”，也还是针对物质生活而言的。物质基础决定上层建筑，这可是经过实践检验出来的辩证唯物主义真理。
四、家庭美满，儿孙幸福，得到家人的关心照顾
越到老年，越珍惜家庭的幸福，含饴弄孙一直是描绘老人幸福的画面，想想也够温馨的；但老人在心理上却希望得到家人更多的关爱和重视，生活上更需要家人的照顾。
了解了老年人的需要，就等于知道我们每个人老了后怎样才是幸福的。那么，每个人是不是都有这个福气老来幸福呢，揽镜自照，看看自己的晚年运势怎么样。
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