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重阳节将至 老年人登高警惕骨关节

2009-10-20 11:21来源:99健康网

导语
重阳节快到了,对于重阳登高的风俗老年人尤为重视。专家提醒,老年人骨质较脆,是骨关节病高发人群,在登高时,应尽量避免长时间剧烈运动,注意保护骨关节的健康。

重阳节 老人 老年人登高 骨关节 药物治疗 锻炼 生活习惯 

  据骨关节疾病专家介绍,人过三十关节都会发生退行性病变,即老化现象,尤其是负重或活动频繁的颈、腰、髋、膝等关节,加上过劳、损伤、肥胖、受风着凉等诱因,使关节局部产生无菌性炎症,其炎性产物反过来又会刺激骨刺生长,从而引起关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、有骨擦音、伸展不利、活动障碍等骨关节病症状。

骨关节病一般发病缓慢,呈间歇性发作,发病早期通过改变生活方式、适当锻炼和药物治疗就可减轻症状、延缓发展。百年“老字号”陈李济“活络止痛丸”,具有“止痛消痛快、溶骨刺不伤骨、活络祛病根”的功效,药物可打通经络、深层拔湿去毒、清血活血,并逐渐把关节筋骨周围的各种淤阻、血瘀中的炎性物、毒素等杀死并排出体外。

但值得注意的是,如果出现严重的骨关节疼痛时,应及时到医院检查诊治。据悉,陈李济目前推出大型优惠活动,买陈李济赠送高丽参和平安百年金锗理疗服。据了解,平安百年金锗理疗服经检测证实,具有恢复细胞和机体活力、增强和改善人体免疫功能提高人体抗菌能力、促进新陈代谢、消除疲劳等理疗功效。

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老年人登高
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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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