随着互联网技术的发展，网络已经深入我们的日常生活当中，它不仅可以使我们正常工作、学习、交流沟通，也在业余娱乐方面迅速的发展起来。“网瘾”也就随之出现，而网瘾的大多患者多为青少年，他们对社会的认知少，较薄弱的意志力使得他们通过网络达到相互攀比、模仿的目的，这不得不使我们深思这种现象出现的原因。
网瘾产生的原因不外乎外部因素和自身因素这两种。外部因素，比如社会环境、家庭教育等。大多数的家长工作繁忙，很少有时间来照顾孩子，也有一些家长自己就有网瘾，再加上社会上的网吧、网络游戏等的出现，更是在诱导着青少年。
其实，网瘾的最终形成最重要的是自身因素。自身因素通常表现在如下几个方面：
1、追求自尊感
大多数人都渴望表现自己，获得别人的崇拜羡慕。而通过网络游戏则可以展现自己在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。再加上匿名所带来的多种身份，使上网者把自己最好的一面展现出来。在自己想表达但是没有合适的听众的时候，网络就是一个最好的场所，尤其在现实中与别人沟通出现阻碍时，网上通常能得到一些心理安慰与补偿。
2、盲目追求时尚
认为通宵上网是现代时尚青年的必修课，不玩游戏不上QQ就没有与同学交流的资本，听到同学大谈网络乐趣而自己却插不上嘴是件很尴尬的事情。
3、逃避现实压力
在现实生活中遇到矛盾、冲突或不愉快的事件，如学习成绩不佳、与恋人分手、心情不好、与朋友吵架、想家时，缺乏应对困境的方式和资源以及相应的勇气和信心，不积极采用有益身心的方式处理或调节，而是借助上网聊天、玩游戏来摆脱烦恼，但是借“网”消愁愁更愁。
4、缺乏目标
对自己的未来不确定，不知道自己的目标在哪里，更不明白自己到底需要什么，什么才是自己最重要的。在这样的情况下，出现一个能明确告诉你到哪里去，怎么达到目标更快，你还会犹豫么？
5、不会合理安排时间
不会对自己的时间进行科学的管理，于是“跟着感觉走”，以至无法抵抗诱惑，在受到同学朋友的邀请时，失去控制能力，无法抽身。
网瘾虽然可怕，但是还是可以预防的。若是有网瘾初步症状出现的话，要及时与电脑分开，停止上网。作为青少年的监护人，更应该注意他们的生活，多关爱他们，同时要注意自己的教育方式，以身作则引导他们树立正确的人生态度。严格控制他们的上网时间，每天最好不超过2小时。
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