乙肝大三阳的九大饮食注意事项

热门文章排行榜 >>2018-12-08 15:35来源:99健康网
导语

乙肝大三阳在药物治疗的同时也要配合饮食治疗,正确的饮食可以保肝护肝,促进肝功能的恢复。那么乙肝大三阳的饮食注意事项有哪些呢?

  乙肝大三阳患者的饮食应注意以下几点

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  1.每日能量控制在2000-2500千卡。适量的能量可以节约蛋白质的消耗,增强体力,促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加,导致脂肪肝

  2.蛋白质的提供要充足。一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品,豆腐等。

  3.脂肪的提供与健康人相当。要用植物油,禁食动物油脂。当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。

  4.碳水化合物的提供要适当提高。应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果。

  5.维生素。尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富。

  6.选用新鲜无污染的绿色食品。慎用食品添加剂,杜绝霉变及各种腐败变质食品。

  7.烹调方法。宜用蒸,煮,烩,炖,氽,炒等烹调方法。不宜吃炸,煎,熏,烤食品。

  8.采用少量多餐的饮食方式。一日三餐外,适量加餐。饮食要定时定量。

  9.清淡。饮食要清淡,易于消化。

(责任编辑:陈加勇)

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