不要悲观失望
乙肝发病的机理，一方面是乙肝病毒作祟，另一方面是人体免疫功能失调。不良情绪会引起免疫功能紊乱，加重病情。故乙肝病毒携带者要调整好心态，做到生活规律，劳逸结合，情绪稳定，心情舒畅，饮食有节，戒酒少烟，力争平安度过一生。
不要轻信所谓的“三步曲”
社会上流传肝炎——肝硬化——肝癌的“三步曲”，这是误导。乙肝病毒的确是引起肝癌的一个重要因子，但不是每个乙肝病毒携带者都会癌变。从临床统计看，乙肝病毒携带者转为慢性肝炎者约为10%左右，而其中约5%久治不愈形成肝硬化;在肝硬化病人中约5%左右可能癌变。因此要树立战胜疾病的信心，不要被这“三步曲”吓倒。
不要滥用药
许多乙肝病毒携带者都用过不少药物，或中药，或西药，或祖传秘方、验方等，花销很大，疗效甚微。目前乙肝病毒携带者绝大多数是母婴传播或婴儿时期感染，由于免疫耐受未能清除体内的乙肝病毒，滥用药物毫无效果。现代研究证明，乙肝病情的轻重与体内的乙肝病毒载量无直接关系，而与病人免疫状态有关。对于乙肝病毒携带者，目前绝大多数学者主张暂不予以治疗。若此时采用抗病毒治疗，可能打破人体免疫系统与乙肝病毒之间的平衡，使病人从无症状携带状态转变成慢性肝炎。这种情况在门诊是常常看到的。
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