乙肝患者的日常保健与护理

热门文章排行榜 >>2014-04-10 16:26来源:99健康网
导语

对于乙肝患者的治疗不仅要靠药物治疗,而且,日常的保健和护理也能令乙肝患者快速痊愈,那么日常的保健和护理有什么注意的地方吗?

乙肝患者的日常保健 乙肝患者的日常护理 乙肝患者的运动护理

  大家都知道乙肝是一种非常强的传染性疾病,其治疗也是非常困难,目前来讲还无法根治,只要治疗保健得当,同样可以得到有效的控制。乙型肝炎是由乙型病毒传染导致的,乙肝疾病使患者的机体免疫功能降低,对患者的身体造成很大的威胁。通过体育锻炼增强机体的免疫力以后,可以对病毒产生较强的抑制作用。所以日常的护理非常重要。

  原则一:谨慎用药,护肝第一。“是药三分毒”,肝脏是负责解毒的脏器,任何药物都可能加重肝脏的负担,任何药能不用者尽量不用,确实需要用,应该在有经验的医生指导下谨慎选用,切忌滥用、多用。

  原则二:劳逸适度,保证休息。在工作和学习中,应该劳逸适度,切忌加班加点,少睡熬夜。

  原则三:饮食清淡,新鲜皆宜。饮食的原则是清而不燥,淡而不咸,新而不陈,鲜而勿剩。其中尤其强调应严禁饮用一切酒类饮料。

  原则四:知足常乐,闻过则喜。情绪对肝脏影响很大。俗话说:“怄气伤肝”,有了知足常乐和闻过则喜这种境界和心态,自然会有利于“乙肝”患者的长治久安。

  原则五:定期检查,保持警惕。一般每年检查一次B超、肝功能、乙肝三对和甲胎蛋白等,如果有临床症状者,最好半年检查一次,时刻警惕,有备无患。

  运动护理:

  体育锻炼可以强健筋骨,增强内脏的功能,促进新陈代谢,增强抗病能力。从原则上讲,所有病人都应该参加体育锻炼,乙肝患者当然也不例外。

  乙肝病人应该也完全能够参加体育锻炼。但是乙肝病人在进行体育锻炼时应循序渐进,适可而止;在锻炼过程中要量力而行,运动量不能太大。一般以不感觉过度疲劳为准,即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动方式可因年龄而异,年轻人的运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等,老年人则可以走路、慢跑、打太极拳等。

  初始运动量要小,在可以耐受的情况下逐渐增加运动量,达到合适的程度即可。体育锻炼贵在坚持。如果患者肝功能异常,则应减少运动,如症状较重就要多休息,但完全卧床休息也未必有益于疾病恢复,应劳逸结合,这样既可锻炼身体、促进消化功能,又可改变精神面貌、转移对疾病的注意力,对疾病的恢复可能更为有利。当然,当病情严重时最好卧床休息,这样可以增加肝脏血流量,为肝脏带去更多的氧气和营养,有利于肝细胞的修复。

  对于乙肝患者来说。乙肝患者的护理非常重要,在积极的治疗的情况下配合适当的护理才能把药效发挥到极致,使病情得到有效的控制。生活中要避免过重的体力劳动、运动量大的活动、过度熬夜等。同时增强对抗疾病的信心和勇气,有效的帮助抵抗病毒。

(责任编辑:实习黄悦)

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