乙肝大三阳预防方法都有哪些

　　乙肝大三阳预防方法都有哪些？下面专家就盘点了以下方法，希望对大众预防乙肝大三阳有所帮助。

　　方法一：适合的体育运动

　　大三阳病人身体相对较虚弱，一般情况下，大三阳病人不能进行过度的体力劳动或剧烈的体育运动，然而大三阳不是不运动，适当的有氧运动是能够提高大三阳病人的免疫力，一般大三阳可以参加如：太极拳、慢跑、骑自行车等体力较小的有氧运动。

　　方法二：合理的饮食习惯

　　合理的饮食习惯对大三阳病情具有积极的意义，大三阳病人应该补充充足的蛋白质和维生素，同时避免饮食过量的油炸食品、辛辣食品。大三阳病人应该禁烟禁酒等。

　　方法三：良好的生活习惯

　　大三阳病人首先应该积极治疗，在积极治疗的前提下要养成良好的生活习惯，良好的生活作息时间，劳累过度、喝酒吸烟、熬夜这些不良的生活习惯都会给肝脏带来负担，是会加重大三阳病情恶化的。

　　方法四：避免乱用药

　　大三阳忌讳乱用药，肝脏是人体的解毒器官，许多药物都会在肝脏内进行新陈代谢，大三阳乱用药将导致肝脏代谢负担，导致大三阳病情加重，为甲胎蛋白升高提高机会，造成大三阳病情恶化。

　　方法五：保持良好的心态

　　大三阳在接受正规治疗的同时要保持良好的心态，实验证明大三阳在治疗时，好的心态能够加快病情的康复，因此大三阳病人保持乐观的态度对预防大三阳病情恶化非常有帮助。

　　方法六：积极治疗

　　积极治疗是预防大三阳病情恶化的关键。大三阳在积极治疗下能够阻止或延缓病情进一步发展。大三阳在积极治疗后一般能够维持相对稳定的病情。

　　乙肝大三阳有哪些传播途径

　　很多的乙肝大三阳夫妻，都会遇到这样的问题，毕竟乙肝是很强的传染病，他们担心将来的孩子也是乙肝大三阳。各位乙肝大三阳母亲，“乙肝大三阳会遗传给小孩吗”这个问题的答案是否定的，也就是说乙肝大三阳不会遗传给小孩，但是会传染给小孩。

　　母亲的乙肝大三阳如何传染给小孩，主要有以下3个途径：

　　1、婴儿在乙肝大三阳母亲的子宫内，乙肝病毒通过胎盘感染给婴儿，使婴儿感染乙肝病毒。

　　2、乙肝大三阳母亲在分娩时，胎盘上的母血通过脐带进入婴儿体内，使婴儿感染乙肝病毒。

　　3、乙肝大三阳母亲在母乳喂养婴儿时，乳头被咬破，母血进入婴儿体内，这样婴儿也会感染乙肝病毒。

　　以上就是乙肝大三阳预防方法的介绍，专家表示乙肝大三阳对人们的危害是非常巨大的，一定要在日常生活中养好生活习惯以及饮食习惯。

（责任编辑：王少华）