养肝护肝主要从日常生活中的细节着手:调整饮食和情绪,而不要相信广告宣传的必须要吃护肝片,注意以下六点大忌即可!
1、忌烈酒暖身,饮酒过量易伤肝
在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人们经常喜欢在一起喝酒,吃一些辛辣油腻肥厚的饭菜。专家提醒,对于肝病患者来说,酒是一大禁忌。
90%的酒精是在肝脏内进行代谢的,而肝炎、脂肪肝患者的肝脏功能已经受到损害,饮酒无异于火上浇油,可加重损害肝细胞,甚至导致肝细胞坏死。即使是健康人,酗酒也会引起脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝硬化。因此,冬季借酒取暖的方法不可取。
2、忌通宵熬夜,熬夜熬出肝功异常
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