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多喝奶少吃肉可防肝病吗

2012-11-26 09:03来源:99健康网

导语
多喝奶与肝病的关系,肝病的饮食要注意什么,多喝奶对肝病的影响,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

   肝病患者容易在冬天感到困乏,食欲下降。因此宜选用高蛋白、维生素的食物。高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主,牛奶营养素丰富,含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素。它可以不受人食欲的影响,直接促使消化液分泌,所以是肝炎患者的美食。为了保证牛奶的营养和味美,必须注意:牛奶宜加热后饮用,加热温度85℃,时间9O秒,这样才能杀死牛奶中的病菌,保证营养素不被破坏;且牛奶不宜大口喝,而应小口饮用,这样利于消化吸收。

  由于肝细胞受到不同程度的损伤,肝炎或者肝功异常者肝脏的消化、代谢及解毒等功能会有明显的降低。因此,肝炎病人在日常饮食中减少加工类肉食品中化学物质的摄入,可以减少肝脏的负担。

  随着人们生活水平的提高,“超市”这个几十年前并没有的商店已经走进日常生活。超市里的袋装肉食也成为人们改善伙食常买的东西,但是,肝功能异常的朋友可少吃这种食品。

  食品厂家为保持加工食品的色泽或延长保质期,通常会在一些食品中加入一定的着色剂、防腐剂等化学制剂。当病人摄入这些化学物质时,由于肝脏代谢、解毒功能的降低,会导致肝脏负担的加重,延长肝脏功能恢复时间,甚至加重肝细胞的损伤。

  同时,加工类肉食品中一般都含有一定量的亚硝酸盐,这种物质在体内会有致癌的潜在危险,尤其是对肝脏解毒功能不佳的病人来说,其危险性就更大。

  此外,这类食品普遍含有较高的热量和过量的优质蛋白质及脂肪,日常食用通常会造成过量蛋白质、脂肪的摄入,从而影响其它食物的摄入,尤其是像富含维生素和矿物质的绿色蔬菜、水果和主食类食品的摄入,这样就在不经意间导致了病人饮食结构的不合理,不利于肝炎病人的康复。所以,建议肝炎病人慎食加工类肉食品。

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