提醒，吃得太好或太差，一样会得脂肪肝，市民减肥、节食要有度。
节食一年竟发现患脂肪肝
29岁的张小姐上班工作5年，聪明能干使她很快晋升为总经理助理。上班时坐在电脑前，出门时有车，活动很少。尽管很注意保持体型，但频繁的应酬，以及忙碌的工作，让她的身体渐渐“富贵”起来。为了恢复苗条身材，张小姐推掉了很多应酬，并开始节食，一年下来，张小姐成功地瘦了下来。可是，日前，单位组织去体检，她赫然发现自己的“B超检查”一栏里竟有“轻度脂肪肝”的字样。
肝病网主任介绍，爱喝甜味饮料、应酬多、多坐少动等不良生活习惯，正是张小姐与“脂肪肝”结缘的重要原因之一。她介绍，临床的病人中，这种低龄化的非肥胖型脂肪肝患者并不少见。据统计，2007年开始，郑州的脂肪肝发生率已超过10%，与10年前相比翻了一番，其中肥胖型脂肪肝是主力军。
而脂肪肝近年来发病之所以快速增加，究其原因，与人们高脂肪、高蛋白食物及甜食摄入增多，吃粗粮、蔬菜减少，多坐少动体力活动大幅减少等不良生活方式的增多密切相关。工作忙、应酬多、缺乏体育锻炼，爱吃大鱼大肉、油炸食品等，体重超标，以及糖尿病、高血压、血脂异常等代谢性疾病都会影响肝脏摄取、转运脂类物质的脂代谢过程，使脂肪逐渐堆积在肝脏，导致肝脏“发福”。
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