生活中可能会遇到这样一群难以怀孕的女性朋友,因为身体肥胖、月经不规律,多毛,脸上还可能有痔疮,而这些往往是多囊卵巢综合征(PCOS)的一些症状表现。
那么,多囊卵巢综合征会影响试管的成功率吗?针对多囊卵巢,孕前需要做好哪些准备?怀孕后又如何管控?
多囊卵巢综合征会影响试管的成功率吗?多囊卵巢综合征(PCOS)患者其子宫内膜容受性可能有缺陷,尤其合并有肥胖、胰岛素抵抗等的患者,卵子及胚胎质量可能都会受影响。
因此在IVF-ET术前,PCOS患者应按照医生要求调整各项指标,包括体重、血糖、血脂等,做好预处理治疗,并配合医院诊治,以保证助孕成功率。
孕前多囊患者孕前应做好哪些准备?
合理饮食-科学减肥
1肥胖PCOS患者应科学减肥:BMI>24应以有效而健康的方式减重:每日减少约500大卡热量摄取,并配合有氧运动,使减重能以每月约降2公斤~4公斤的安全速度进行。减重5~10%,可显著改善肥胖PCOS患者的妊娠结局。
2PCOS治疗需优化饮食:饮食调整是PCOS重要的辅助治疗,为避免控制饮食造成吸收不足,应视情况每日补充500~1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量;为避免血脂质异常,应少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等;推荐食用鱼肉、蛋白、豆类、坚果等较好的蛋白质源。
低维生素D水平与体重增长、胰岛素抵抗、糖尿病和心脏病风险增加有关,因此我们建议PCOS患者多晒太阳、每日摄入牛奶(高血脂患者可选择低脂牛奶)、合理营养,必要时按医嘱补充维生素D。
3进行适量的运动:规律运动有助于控制血糖、血脂、血压。
4养成良好生活习惯:戒烟、酒、槟榔等,避免长时间看电视、打牌、打麻将,保证良好作息时间。
5配合医生做好IVF术前各项检查和治疗。
6维持平和乐观的心态。
孕中多囊患者怀孕后如何管控?
有些多囊患者怀孕后会陷入一个误区,认为既然已经怀孕,那么就不用管多囊的问题了。
事实上,多囊卵巢综合症不仅对生育造成影响,还会不断发展贯穿一生,其对女性健康的影响不可轻视。但是也无需过于害怕,因为只要保证积极健康的生活方式、积极合理的控制体重,早发现早治疗,会大大减轻多囊带给我们的危害。
























