阴虚体质和阳虚体质的辨别

  阴虚和阳虚一般人搞不懂,简单地说吧。虚可以理解为弱,阴阳如同水火,阳虚就是火弱,阴虚就是水弱。

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  人们吃进东西,吸进氧气,通过肠胃的生物转换,就会产生能量,这种能量,就是人体之火,生命之火,这就是人体的阳气。而阴的水指的是血液、体液。中医中常说的滋阴就是滋养体内的阴液。老中医都是怎么判断阴虚阳虚的呢?可以通过4种观测:

  一观舌相:阴虚者,舌质偏红,舌形瘦,苔少;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖。

  二观面色:阴虚者,常见颧红;阳虚者,面色晄白。

  三观精神:阴虚者,潮热心烦;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,疲惫。

  四观病痛:阴虚者,腰膝酸软;阳虚者,腰膝冷痛。

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