气虚体质如何鉴别

  气虚体质的辨识方法

  你是否容易疲乏?你是否容易呼吸短促,接不上气?你是否自汗或稍微活动就容易出汗?你是否比别人容易患感冒?你是否喜欢安静、懒得说话?你是否经常说话声音低微、无力?你是否经常感觉食欲不好?如果你的答案是肯定的,气虚体质很符合你的气质。

  气虚体质多因先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累,年老体弱引起心、肺、脾、肾功能损伤。

  因为心主血脉,肺主一身之气,肾藏元气,脾胃为“气生化之源”,所以气虚体质易导致推动血液运行缓慢,体内气的化生不足,机体防御外邪功能减退,不能护卫肌表,不能维护内脏位置而导致内脏下垂等病证发生。

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