特禀体质养生茶

  特禀体质喝哪些养生茶

  1.三黑茶

  原料:黑芝麻9克,黑枣9克,黑豆30克。

  做法:1.将黑豆洗净,放温水中浸泡6小时。2.将所有茶材放入锅中,隔水蒸熟。把蒸熟的茶材放入榨汁机打汁,去渣代茶饮。

  茶饮功效:黑枣有极强的增强体内免疫力的作用。黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。此款茶饮能够温肾健脾,增加免疫力,对过敏体质有缓解的作用。

  饮用宜忌:每日l剂。

  2.芙蓉菊花茶

  原料芙蓉花、菊花、香草茶各10克,绿茶3克。

  做法:1.将芙蓉花、菊花、香草茶稍冲洗,洗去花草上的浮尘。2.将所有茶材和绿茶一起放入壶中,用热开水冲泡10分钟,过滤后饮用。3.可根据个人口味,加适量糖或蜂蜜调味。

  茶饮功效:此款茶饮有助于改善过敏性皮肤炎症,对于养颜美容方面也有着不错的效用。

  饮用宜忌:此方为1天的分量,10天为1个周期。体质虚寒者及孕妇禁服。

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