虽然爱滋病毒在人体内有很大的破坏力，但这种病毒暴露在空气中，很快就会死掉了。爱滋病毒是很脆弱的病毒，很容易就会被许多家庭的清洁用品杀死，像是漂白剂、酒精、或是10%、7.5%左右的外用碘酊溶液，所以爱滋病不会轻易地就传染给您，除非您有伤口、或黏膜（在您的口腔、阴道、肛门内，或是眼睛）接触到爱滋病患及其带原者的血液、或是感染的体液，否则爱滋病毒是不可能传染的。
1、某人打喷嚏、鼻涕并不会传染爱滋病毒给您
爱滋病主要是透过”性“与”血液“传染的，不是呼吸道传染病，所以您不会因为同在一房间内的人打喷嚏、鼻涕而得到感染。
2、蚊虫叮咬不会得到爱滋病
蚊子会传染爱滋病的传闻，来自于美国某一个蚊子很多的市镇里，刚好发现了很多的爱滋病人。担心蚊子会传染爱滋病是很多人的疑虑。蚊子不会传染爱滋病毒的原因有：
爱滋病毒只能生存于人体当中，无法像疟原虫或是日本脑炎病毒那样活在蚊子的体内。
蚊子咬人吸血的口器所能携带的血液量相当少，就算咬到带原者，它所含的病毒数量也少到不足以造成感染。
如果蚊子会感染爱滋病毒，那么非洲地区蚊子、昆虫、虱子很多的地方应该老人小孩都有得到感染的机会，而不会只是限定在性活动力强的年轻人身上。
3、与别人共享茶杯、碗盘、和餐具不会受到感染
爱滋病不是经口传染的消化道传染，所以您不会因为和一位爱滋病感染者共同喝一杯饮料、一起进餐、共吸一根香烟而得到感染。爱滋病毒也不像伤寒，或是金黄色葡萄球菌，吃了带原者厨师所作的饭菜也不会受到感染。
4、与别人握手、拥抱并不会传染爱滋病
皮肤有很好的保护作用，这也是爱滋病一定得经由亲密接触才会感染的原因。爱滋病并不是皮肤传染病，它不会经由皮肤接触、共洗三温暖、游泳池、使用公共厕所、电话、门把而传染。夏天挤公车，沾到别人的汗水也不会受到感染。然而，如果您的皮肤有伤口，或是慢性的皮肤症状，像是湿疹，而您又有机会接触到爱滋病原者的体液，您的危险性就要增加了。
5、口水并不会传染爱滋病毒
一般说来，口水并不会传染爱滋病毒。所以，如果有人向您吐口水，并不会因此而感染到爱滋病毒，因为口水当中有一些抗体成份可以抑制病毒，目前也没有证据说明，口水内所发现浓度很低的爱滋病毒具有传染性。
与人礼貌式的接吻并不会得到感染。但是，依理论推测，如果您与对方的嘴唇或口腔内有伤口，或是牙龈发炎、刷牙容易流血，那么就有可能因此而感染上爱滋病毒。同样的道理，您最好也不要与人共享一支牙刷。
6、被猫狗咬到会不会得到爱滋病？
猫的确也会得到爱滋病的，症状就跟人一样，抵抗力会变得很差。不过造成猫得到爱滋病的病毒种类与人类的不同，所以被一只爱滋猫咬到并不会得到爱滋病，一个爱滋病人咬了猫也不会让牠变成爱滋猫。
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