患上青光眼还可以喝酒吗

　　很多青光眼患者都想知道，自己是否可以喝酒。喝酒的危害很大，我们都知道，但是青光眼可以喝酒吗?对此，小编专门咨询了专家，专家表示，青光眼患者可以适量饮酒，但是不能过多。

　　专家指出，酒精对人体健康具有着二重性的作用，适量饮用可以减轻疲劳、增加愉快的感觉。青光眼患者饮酒一定要了解到施救的危害，要约束自己，避免喝酒的好处变成了眼压上升的坏处。

　　青光眼患者可以喝酒吗?

　　1、青光眼适量喝酒可以降压

　　专家解释，每天适当的酒，可以提高血液的渗透压，使房水的产生减少，从而达到降压的作用。所以青光眼患者不但可以喝酒，喝了还有好处。但是需要提醒的是，喝酒过度对于青光眼反而不好，因此对于量的把握需要患者自己来决定。

　　2、青光眼患者喝酒多少适量?

　　那么青光眼患者和多少酒合适呢?专家表示，其实这还是因人而异的。一般来说，葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超过300毫升最好，如果酒量不佳的人也可以适量减少。

　　专家指出，除了喝酒之外，青光眼患者也可以这样饮食

　　膳食中除给予普通食物外，应注意给予高渗透性食物。如蜂蜜是一种高渗性食品，能够改变血液的渗透压和眼内房水的渗透压，从而降低眼压。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日为150毫升，分三次口服，同时要选择低盐饮食，炒菜不要过咸，口渴时不要饮水过量，防止眼压升高。

　　青光眼的饮食原则包括膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通畅，防止腹压增加时诱发眼压升高。

　　青光眼吃什么好

　　1、吃蜂蜜能降眼压

　　我国上海著名的眼科专家姚芳蔚曾撰文介绍：服用蜂蜜对治疗青光眼有明显效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症状可缓解；眼压持续偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1剂。原因是蜂蜜属高渗剂，服后能使血液渗透压增高，以吸收眼压水分，达到降低眼压作用。

　　2、吃能防便秘的食物

　　临床上不少急性青光眼病人常出现大便秘结现象。便秘对青光眼病人来说，是一种有害因素。所以，患者平时适量吃些含纤维素蔬菜，以利于肠道蠕动，吃香蕉也有同样作用。必要时，也可在菜肴中加些芝麻油。当大便不畅通时，要少吃肉类(尤其是燥热的牛肉)及燥热之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。

　　3、吃有利水功效的食物

　　青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分，使用利水药可增加房水流量，减少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等，可常作为青光眼辅助治疗食品。如可用：赤小豆30克，红枣10枚，二味共煮，豆熟烂即可食用，每日服2次，连服数日。

　　4、吃富含维生素E和B类的食物

　　青光眼后期多会严重影响视力，维生素类对保护视力有好处。如麦芽、植物油、黄豆、花生、蛋黄等富含维生素E；粗粮、大枣、豆类、瘦猪肉等富含维生素B1，动物肝脏及绿叶蔬菜含维生素B12。

　　推荐食疗方

　　冬瓜赤豆汤：冬瓜500克，连皮洗净，赤小豆30克，共煮汤，饮汤吃瓜。

　　莲子百合饮：莲子30克，百合30克，加水适量，文火炖烂，用白糖调饮，每日1剂，睡前食用。

　　小麦大枣汤：淮小麦50克，红枣10枚，加水适量共煎汤，每日2次，早晚各1次，食枣饮汤。

　　枸杞羊肾汤粥：鲜枸杞叶500克，洗净切碎，羊肾1对，洗净去臊筋后，切碎，大米250克，淘净共煮成粥，分数餐食用。

　　生地青葙子粥：生地15克，青葙子9克，陈皮6克，加水适量共煎汤去渣后取汁，加入粳米60克煮粥，每日1剂，连服7天。

　　苓桂石决明粥：云苓15克，桂枝9克，生石决明15克，夏枯草9克，粳米100克，红糖适量。先将前4味药水煎去渣入粳米、红糖煮粥，每日1剂。

（责任编辑：苏娇蓉）