什么茶对抗电脑辐射,电脑族必看

热门文章排行榜 >>2014-09-17 09:10来源:99健康网
导语

对于经常坐在电脑前工作的上班族来说,吃些对抗电脑辐射食物是很重要的,下面介绍几种茶能对抗电脑辐射,一起来了解下。

什么茶对抗电脑辐射 电脑族喝什么茶好 对抗电脑辐射有哪些

  电脑族可多喝 绿茶、菊花茶;电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

  还需要提醒广大电脑族平时一定要注意补充叶黄素,叶黄素可以起到有效保护视网膜的作用,叶黄素无法在体内自动生成,只能靠外界补充,可以直接服用伊分子叶黄素。

  许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

  专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

  此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

  99药剂师温馨提示上述介绍很多保护眼睛的食物,为了眼睛的健康吃起来吧。

(责任编辑:实习熊茶英)

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