核桃仁含有丰富的维生素,每天吃两个可以有效缓解眼睛干涩。
每天两个核桃仁 缓解眼睛干涩
核桃仁
每晚嚼食两个,可缓解症状。
功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。
枸杞子
每日15克,洗净后嚼服或煮水服。
功效:枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力。
(责任编辑:林小萍)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。