明目清肝9大食疗方 排毒又护眼
导语
明目清肝吃什么，吃什么食物可以明目清肝？我们的眼睛和肝有着很大的联系，肝健康眼睛才能看得清楚，下面介绍几种明目清肝的食疗方。
明目清肝简单食疗方
1、杞菊决明子茶
原 料： 枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制 法： 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用 法： 当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功 效： 清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
主 治： 肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
按 语 ： 近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子、均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证，肝火偏旺，肝阳上亢者有满意疗效。主编推荐》》肝和眼睛有什么关系
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