保护眼睛预防近视方法大全

热门文章排行榜 >>2013-10-28 13:50来源:99健康网
导语

怎样保护我们的眼睛?如何预防眼睛近视?吃什么对眼睛好?想保护眼睛看看下面的文章吧。

保护眼睛的方法 如何保护眼睛 吃什么对眼睛好

  妙方一:明眸吃出来

  1、养颜明目汤

  功效:具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。

  材料:覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。

  作法:把所有材料,加上12碗水,大火煮上10分钟,再转小火煮2小时,让材料完全释放出味道,即可饮用。

  2、养眼汤方

  材料:枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六两、蜜枣两颗以及些许盐。

  作法:将猪肝洗净切片下少许米酒腌一下,红萝卜洗净去皮切块,鲜鸡蛋去壳搅拌后备用,把所有材料一起放入滚水中煮10分钟,再转小火慢炖两小时,最后加入蛋花,即可。

  3、黄精美颜汤

  功效:补益脾肾,改善黑眼圈。

  材料:黄精30克、生地黄15克、瘦肉半斤、蜜枣3粒。

  作法:用10碗水,放入所有材料煮滚10分钟后,再转小火煮两小时,即可享用。

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近视

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    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

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    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

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    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

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