白内障是老年容易患的疾病，几乎所有的中老年人都会得白内障，这么一来就需要我们对白内障的早期表现进行一定的了解，以便于对患者及时进行预防和治疗，白内障在早期的表现很明显，一般有以下几种情况：
白内障早期症状
1、单眼多视
患有白内障的初期患者，经常会感觉眼前白蒙蒙的一片，看什么东西都像是雾里看花一样，这个时候中老年就要特别留意了，应该尽早去医院进行诊治。此外还有一些人群会出现单眼多视的情况，并且眼睛晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。
因此如果你在没有喝醉酒的情况下并且没有其他病症的前提下，如果出现了单眼多视的情况就应该提高警惕了，只有提早的检查才能保障提早的发现并且进行及时的治疗。
2、眼睛的色觉出现异常
在白内障的初期阶段由于晶状体吸收水分多而产生肿胀，因此导致晶体状上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，当光线透过它时容易出现折射而呈现彩色晕光，这就是我们常说的虹视。这种色觉的异常情况也是白内障的早期表现之一，因此在出现这种情况的中老年人应该警惕。
同时如果发现有这种情况的老年人在日常生活中对眼睛更要特别的注意，千万不要长时间的用眼，或者用眼去直视阳光，这样只会导致白内障的情况更加的严重，同时还会损害视力。
3、视力模糊
很多中老年人会发现最近自己的视力出现了大幅度下降的情况，不但视物模糊不清，同时有时候还会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮等。特别是在夜间，行走在路上的时候会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或心情烦躁。
白内障的早期症状虽然多，但一般发展的过程都非常的缓慢，并视晶状体最混浊的位置、发展过程而定，因此老年人在感觉到眼睛不适的时候就应该尽早去医院进行治疗，这样才有治愈的可能。
4、眼老花得到缓解
进入老年后很多人都会患有不同程度的老花眼，因此在平时看书或者是看报的时候都必须戴老花眼镜才可以看清。但有些老人会突然间发现，自己不用戴老花眼镜看得也很清楚了，这个时候很多老年人都会非常的开心，但很多人都不知道，这是有更大的病症隐藏在里面。
白内障的预防措施
1、防止脱水
人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。
2、增加营养
加强营养，宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果，多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜，多吃鱼类等富含蛋白质的食物。
3、避免白内障易感因素
晶状体对各种电离辐射敏感，如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障，如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等，化学制剂中三硝基甲苯（TNT）、氟化物及各种重金属离子等。
4、科学戴太阳镜
过多的阳光照射，会促使眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊，从而引起白内障。根据以往经验，农民患白内障的几率往往要比城里人高，这就是他们长期在阳光下暴晒造成的后果。若一个地区的日照时间较长，则居住在该地区的人也易患上白内障。
其实在年轻时注意预防，则可减少老年后白内障的发生机率。因此医生建议在阳光强烈时，要适时佩戴太阳镜，并最好选择真正可以防紫外线的太阳眼镜。
因为单纯的暗色眼镜，不一定能起到保护眼睛的作用，如果不能有效地过滤掉散射光的话，人眼处于比较暗的光线条件下，瞳孔会扩大，反而会使更多的光线进入眼睛。
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