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饮食中如何预防白内障?

2010-04-25 13:26来源:99健康网

导语
白内障手术是目前主要治疗各种白内障的方法,许多老年人得了白内障以后,都会经历白内障手术。虽然白内障手术比较成熟,但是不正规的操作会使白内障手术后出现散光。

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  饮食结构亦与白内障发生相关。应多饮水,多食绿色蔬菜水果,特别应多吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉及杏子等,避免过食脂肪、糖、烟酒。

科学家们一项新研究发现,肥胖过度者其白内障发生率比正常人高出30%左右,过胖者会产生过量的C-反应蛋白,这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。

肥胖而引发的糖尿病高血糖可加快白内障形成。令人困惑的是白内障似乎与身高也有关系,美国哈佛大学科学家发现,不论一个人有多胖,那些身高1.8米以上的人,比1.7米以下的人至少有25%更容易患白内障。

专家们认为只有限制热量,才可能减少白内障发生的危险。

专家温馨提示:白内障是眼球水晶体老化过程,但时常暴露在紫外线下的出租车司机、农民或快递员,以及喜欢去海边、高山游玩或赏雪的民众,如果没戴太阳镜,短期内近视度数又大幅度增加,或是什么都看不清楚,一定要当心,这可能就是白内障的前兆。

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预防白内障
白内障
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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

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A

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A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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