老花眼突然不花了，是不是不用戴眼镜了？得了白内障，是不是表示眼睛要瞎了？
视力突然好转？
可能是白内障早期症状
“戴老花镜好多年了，但最近我发现不戴眼镜也能看清东西。”今年70多岁的王阿姨一直想找人问问，这是不是意味着眼睛变好了？
南京市质检院助理工程师表示，其实这并非好事，有可能是白内障早期症状的表现，要提高警惕。
其实老花和白内障都是老年人常见的视觉障碍。
眼球里有一个调节系统，包括晶状体、睫状肌和悬韧带。人们在看远时，不要动用调节系统，眼睛处于休息状态，在阅读时就要运用调节。
45岁以上的人，眼睛的调节功能下降，慢慢就会出现老花。
啥情况需手术？
成熟期，视力降到0.1以下
“得了白内障，是不是表示眼睛要瞎了？”“白内障能不能做手术呀？”……现场几位患白内障的老人担忧地问。
实际上像老年人的头发会变白，牙齿会脱落一样，每一个老年人都可能患白内障。
老年性白内障有一个成熟的过程，分为四个阶段：初发期、未熟期、成熟期、过熟期。“绝大多数白内障一生都不成熟，视力尽管有些下降，但不影响生活质量。”助理工程师讲了一个例子，曾经有一位老年人20年前就患上了老年性白内障，但因为注意保护眼睛，至今矫正视力仍能达到1.0。
什么情况下需要做手术呢？助理工程师表示，到了白内障成熟期，视力下降到0.1以下，一定要做手术。
如何保护眼睛？
注意锻炼身体，定期检查
“如果保护得当，50岁的年龄也可以拥有20岁的眼睛。”关于如何保护眼睛，助理工程师提了几点建议。
首先是注意锻炼身体，增加户外活动时间；其次是定期检查眼睛，并根据眼科医生的意见，适当用药；第三是定期做屈光检查，当发现视力发生改变时，应及时更换合适的眼镜；第四是注意用眼卫生。“老年人的眼睛要省着用，尤其有高度近视的老年人更要注意不能使眼太疲劳。”
此外，注意饮食结构，营养均衡。可适当吃一些动物的肝脏，补充眼睛所需要的维生素A、D。
如何验配眼镜？
选择证照标识齐全的商品
助理工程师提醒，要通过规范验光，定制一副适合自己眼睛的老花镜。随着年龄的增加，老花度数也会加深，一般老花镜需两年更换一副，不能凑合戴度数较浅的旧眼镜，这样容易造成眼疲劳，视力下降。
那么，老年人如何选择既合格又合适的眼镜呢？
助理工程师建议，首先要看眼镜店的证照资质是否齐全，包括营业执照、验配眼镜生产许可证等。同时，还可查验验光人员是否取得相关职业资格证书。
第二，要认准镜架镜片。不要购买产品及包装物上未标明“QS”生产许可标志的产品。
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