“为了分散注意力，我们几个禁食的病友一起出去看电影《1942》，也许那种饥荒的场面，让我们感觉现在有一点吃的就够好了。”这是记者从省中西医结合医院院长助理，内分泌科主任刘超的微博上摘录的“禁食日记”。
A 糖尿病专家亲验“禁食疗法”
平时监督病人不要贪嘴，现在自己也要抵抗诱惑
昨天中午12：30，直到看完最后一位病人的刘超终于结束了专家门诊。一上午刘超总共看了49个病人，只是与众不同的是，昨天的“超人”是饿着肚子上门诊的。这是他正式进入“禁食”阶段的第三天，每天仅靠着营养师“定额”的超低能量餐包维持。原来，本月8日体检发现血糖和血脂略高后，身为内分泌科主任的刘超决定亲身试验一下病区里正在推行的“禁食疗法”。根据“禁食疗法”的安排，刘超要经过两天的“缓冲准备期”，5天的“禁食期”和两天的“恢复期”三个过程。平时监督着糖尿病人们不要贪嘴，真正自己开始禁食是怎样的体验？刘超告诉记者，每天醒来的第一个念头便是“想吃”！
B 每天写“禁食日记”和病友互动
看《1942》分散饥饿感，但每天减下一公斤
刘超将每天的“禁食经历”和“思想斗争”逐一在个人微博上以《禁食日记》的方式记录，及时和病友互动。禁食的第一天是亢奋期，第二天开始觉得有些乏力。午睡的时间也因为莫名的兴奋而有所减短。刘超在详细记录了自己每天身体情况的变化。经过注射左旋肉碱、服用中药等多种药物的支持，刘超的“禁食期”波澜不惊地进入了第三天，在这三天里他的工作质量没有因为“禁食”而丝毫打折，唯一减少的则是他的体重，以每天一公斤的惊人速度在逐渐减轻。他记录了自己的“思想斗争”：“起床后第一个想的事就是吃东西，很嘴馋的样子，只是，要坚持住，晚上才有一个小包东西进食……”
应酬时面对美食“心馋嘴硬”的崩溃也被刘超清晰记录，“医院通知我，下午一位外地专家来我院讲学，晚上要陪吃！我的天，我在禁食啊！快问问营养师，剩下的东西，是否可以用晚上替代？我在那一桌美味佳肴面前，总不能无动于衷吧？崩溃！”为了分散饥饿感，刘超决定和一同“禁食”的同事一道去看电影，“为了分散注意力，我们几个禁食的病友一起出去看电影《1942》，也许那种饥荒的场面，让我们感觉现在有一点吃的就够好了。”
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