脑出血是急诊病人的常见就诊原因，向家属第一时间交代病情的危重会给你减少很多麻烦。那么，脑出血最常见部位是什么？怎么预防？
脑出血最常见部位是哪里
1、脑壳出血
这个部位出血在高血压脑出血疾病当中也是最为常见的，大多患者在这个部位发生了出血之后，就会损急患者的内囊，这也就会导致患者出现偏瘫、偏深感觉障碍以及偏盲等症状表现了，而当这种血肿已经破入到了患者的侧脑，到时候及时是治疗了预后效果也是很不好的。
2、小脑出血
这个部位出血的患者最开始的时候会出现神志不清的症状表现，之后患者的一侧后枕部还会有头痛和眩晕的症状出现，之后不但会呕吐的很频繁，而且发音也是很含糊的，有的时候眼球也会有震颤的情况出现，但患者的肢体一般是不会有瘫痪症状出现的。
3、脑桥出血
这个部位的出血也是突发起病的，而且在发病几分钟之后就会迅速的陷入昏迷，一旦发病病情就会相当的严重，而脑桥出血最先开始是在一侧发生出血，之后会波及到两侧，最终导致患者出现双侧肢体瘫痪的症状。还有部分的病人还会有呼吸困难的症状，并且有的患者在一两天之内就发生了死亡。
预防脑出血的方法
1、动左手
多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球。医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的功能正常发挥。
2、避劳累
避免体力和脑力劳动过度，超负荷工作可诱发脑出血。
3、调情志
保持乐观情绪，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。
4、择饮食
饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。
5、戒烟酒
酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。
6、防便秘
大便燥结，排便用力，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。（参考网站：老男人网）
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