55岁从部队离休，今年81岁。和平日子过得快，幸福晚年不知年，不觉已经回来20多年。在20年的离休生活中，看书看报是我生活的重要部分。我尤其喜欢阅览各地报刊的健康 版面，从中获取了许多有益的养生健康心得。
2006年3月的一天清晨，我和往常一样掀开被子，低头拿尿壶，突然感觉头昏欲倒。我勉强出了房门，没走几步路，左脚麻木失去了方向。就在此时，我脑中闪现出过去看过的一篇文章，文中提到过：走路失去方向，讲话口齿不清，突然性的耳背眼花健忘，等等，都是脑中风的前兆。文中还说，脑中风前兆出现时，只有三个小时的黄金治疗时间。想到这里，我马上赶到医院，请医生给我检查。医生确诊是脑中风，立即采取了相应的治疗措施。经过一个星期的治疗，身体基本恢复正常。
同年5月，我又发现走路身体右边倾斜，吃早饭时左边牙齿老是咬着腮帮子，这也是报上曾经提到过的脑中风前兆之一。我马上请医生给我做CT检查，发现右脑血管出现了堵塞。经过半个月的住院治疗，虽然走路仍旧有不稳的感觉，但基本也无大碍。
脑中风平时看不出，一旦发病非常突然。我的邻居张某，某天突然失语约半小时后又能开口说话，她的儿女没有在意这种现象，延误了病情，等病人晕厥倒地后才急忙送往医院，已经错过了最佳治疗时间，最终病情恶化不治离世。而我因为经常读报的缘故，对脑中风的前兆和防治措施都有充分了解，从发现前兆到医院治疗，两次都没有超过3小时，所以我很幸运地两次都逃离了脑中风的“魔爪”。
心脑血管疾病，是老年人的常见病，一旦发病很难根治。要防治这一疾病，老年朋友们除了控制“三高”，保持好心态，生活有节制之外，关键的一个问题就是要时刻记住脑中风的前兆，及时发现及时治疗，不能有任何耽搁。并且希望老同志的家属和亲人在发现前兆之后采取紧急措施，立即给病人服用一些舒筋活血的药物，并立刻送往医院。另外，脑中风发病多在早上，每天早上醒来之后，老人不要立刻起身，可以坐上30秒钟，然后缓缓握拳，看看拳头能否捏紧，如果突然不能握拳，或者出现上文提到的脑中风前兆种种表现，应该引起重视。
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