宝宝冬季进补也有个度

热门文章排行榜 >>2009-11-11 12:43来源:99健康网
导语

寒冷的冬季来临了,在这个适宜进补的季节,各类人群冬令进补已成为现代生活中不可或缺的一部分。眼下不仅中老年人讲究键康,要吃要补,青少年、儿童也不甘落后……

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  许多家长也想方设法为孩子买不同类型的补品,又是补钙、又是补脑,生怕宝宝缺这少那,怕影响生长发育。
  
  现实生活中有的孩子家长花了很多的钱,费了很多的力,可是却未能达到预想的效果。
  
  作为家长对孩子究竟怎样补才科学?
  
  据中医师介绍说,临床研究表明小儿根据生长需要可以适当进补,尤其是小儿反复呼吸道感染,久咳不愈,厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补,但从中医整体观念辩证分析,人的体质有虚、寒、实、热之分,个人的体质也有不同,存在有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,特别是在发育阶段的小儿体质更易受到自身和外界各种因素影响而变化。因此,小儿进补强身不论是药补还是食补至少要把握三个方面。
  
  一、中药进补要对“症”
  
  中医将人看成是一个整体,讲究辩证论治,辩证施补,根据病患的各种症型采用不同的中医中药调治,所以,对于身体免疫力低下,体质虚弱,反复出现病症的患儿,调补要在医师的指导下对“症”施药,才能达到事半功倍的效果,不要我行我素,自选补品,这样容易出现进补偏差,反而事与愿违。

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