咽喉炎发作时，咽喉肿痛等不适让人难受。其实，一些传统的土办法能辅助改善症状。下面就为大家介绍几种有效的土办法。
淡盐水漱口
原理:淡盐水具有杀菌消炎的作用，能清洁口腔和咽喉，减少细菌滋生，缓解咽喉炎症。
方法:准备适量的盐，用温水冲开，调配成淡盐水。注意浓度要适宜，太浓可能会刺激喉咙。早晚各用淡盐水漱口一次，坚持使用，有助于改善咽喉炎症状。
蜂蜜水
功效:蜂蜜有润喉的作用，能减轻咽喉肿痛，舒缓咽喉不适。同时，蜂蜜还具有一定的抗菌性能，对咽喉炎有辅助治疗效果。
饮用方法:取适量蜂蜜，用温水冲服。水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。每天可饮用多次，根据个人口味调整蜂蜜的用量。
罗汉果泡水
作用:罗汉果具有润肺、化痰、止咳的功效，对于咽喉炎引起的咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解作用。
泡法:将罗汉果掰碎，放入杯中，用开水冲泡。焖泡几分钟后即可饮用，可多次冲泡。
核桃食疗
好处:核桃有消炎、润肺的作用，对咽喉炎有一定的辅助改善效果。
食用方法:每天吃几个核桃，坚持15天为一个疗程，早晚各吃一次，有助于缓解咽喉炎症状。
红枣浓茶汁
做法:将红枣烤焦，用纱布包好，放入滚热开水中，泡成浓茶汁。加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
服用方法:缓缓吞下，多次饮用，有润喉止痛的作用，可缓解咽喉炎带来的不适。
咽喉炎是常见的咽喉疾病，分为急性和慢性。急性发作期症状明显，慢性咽炎则病程较长。采用一些土办法可以辅助缓解症状，起到杀菌消炎、润喉等作用。
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