耳鸣耳聋的问题，在现在都市生活中存在非常普遍，不仅仅是老年人，一些中年和年轻人，往往也会受到耳聋问题的危险，在平时的时候，保护好听力，更好的预防耳聋是每个人都应该注意的，对于年轻人来说，不要经常去夜店、不要经常戴耳机，中年人应该保持良好的情绪，避免过于压抑。具体的预防耳聋的方法，主要有：
第一、生活中，在服用药物的时候，应该多加慎重，特别是对于血管和神经有一点副作用的药物，应该谨慎服用。耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等。
第二、不要过于用力挖耳朵，应该注意使用专门的工具，不要用手去挖耳朵，避免导致细菌感染。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。
第三、远离噪音，如果生活中，有游泳的习惯，应该注意做好护耳工作，避免耳朵进水。耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。
生活中，如果出现耳聋，应该及时就医，也需要注意选择正规的医院，不可以擅自服用一些药物，而耽误了正规的治疗，发病后，保持心态的平稳也是很重要的，特别是，发病后，应该静养避免劳累。
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