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爱护耳朵从小细节做起

2012-04-23 15:51来源:99健康网

导语
耳鼻喉科医生提醒,除了耳鸣,出现眩晕,耳聋等明显的听力故障外,很多人还不知道,生活中的一些小细节已经昭示着你的听力出现了耳聋问题。

    乐极生悲节后耳伤者众

  春节后,因为听力出现问题而就诊的患者陡然增多。春节期间,人们都喜欢燃放鞭炮,有的人甚至相互攀比着,看谁家的鞭炮放得久,声音大,冲得高。人长时间处于炮仗巨大的声响中,耳朵严重受到损伤。还有不少人,时常进出餐厅、卡拉OK厅、的吧等音响分贝高,环境喧闹嘈杂的地方,几天下来,不仅耳旁老出现嗡嗡声,还有刺痛感,甚至是突发耳聋。本来节后应是精力充沛,更好地投入学习工作,不料却乐极生悲,身心经济都很受伤。

  别忽视音量小问题

  其实所有的人都明白,听力对自己生活、交流的重要性,但是,却很少有人有定期做听力检查的良好习惯,甚至是当自己听力已经出现了问题还不自知。

  譬如,在面对面交谈时,经常感觉听不清楚,要求对方重复;或者接打电话时总感到环境太嘈杂,话筒声音小,而不得不要求对方提高音量;看电视、听收音,开会时,别人感觉正常的音量自己老感觉听来吃力;本来不是大嗓门,却老是不自觉地加说话的大音量……

  爱护耳朵注意四条

  耳的任何部位有病变,均会影响听觉功能,打乱正常的社会生活,所以千万要注意保护,不能伤害耳朵。

  1、别乱掏。成都人很喜欢边晒太阳边掏耳朵,认为这是一种生活享受,但是乱挖耳朵是种很不好的习惯。耳屎是保护耳朵的第一道防线,可以阻挡灰尘和小虫子的钻入,挖去了就意味着耳朵失去了一层保护;另外,挖耳朵的用具如果不卫生,会使外耳道感染,化脓发炎,要是不幸刺破了耳朵的鼓膜,甚至会印发发炎或耳聋的严重后果。

  2、拒绝药伤。有病要早治,健康观念已经深入人心。但是很多药物已经被证明会引起听力下降,所以用药时要特别注意防止药物伤耳。对某些耳毒性药物有家族致聋史的病人,要避免使用该药物;要配合医生计划用药,将药剂量及疗程尽量减少到最低有效程度,特别是老年,幼儿、孕妇、肝肾功能不全或已有耳聋者要慎用、少用或不用;服药期间,一旦出现眩晕、耳鸣要立即告诉医生进行处理,长期服用者应定期到医院做听力检查。

  3、防噪音。人如果处于强声环境中,或猛然遭遇巨大声响,鼓膜或听小骨容易受震受伤,人的听力就会减弱,有时甚至还会出现耳内出血,致人死亡。因此,我们看电视或听广播时,不要把声音开得太大,也不要对着别人耳朵大喊大叫,不能连续长时间地听耳机,如果遇到打雷或爆炸,要马上捂住耳朵张开嘴,防止损伤鼓膜。

  4、常按摩。经常按摩耳朵可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次有利耳朵保健。

  爱护耳朵,从生活中的小细节做起,保护好自己的听力,耳聪目明的生活更幸福。

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    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

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    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

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    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

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    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

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如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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