乘坐高铁耳鸣怎么办 耳鸣要如何应对

热门文章排行榜 >>2017-07-11 14:21来源:99健康网
导语

乘坐高铁耳鸣怎么办?很多人乘坐动车或者高铁会出现一系列耳鸣情况,那么这是什么原因呢?要怎么办?

  乘坐高铁预防耳鸣有妙招:

  1.老、幼、弱以及平时锻炼较少的人和颈椎病患者,乘坐高铁时可能出现头晕、耳鸣、胸闷等不适,乘车前不要吃得太饱,不吃油腻食物

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  2.保持愉快的心情,通过听音乐、聊天来分散注意力;出行前要保持充足的睡眠,避免疲劳乘车;带上姜片、陈皮、话梅以及晕车药;

  3.对于有耳鸣、耳闷症状的人,可以通过喝水、嚼口香糖等不断地吞咽动作使耳咽管处于开放状态。

  健康、安全乘坐高铁须知:

  1.成人旅客免费携带物品20千克、儿童旅客10千克。每件物品的外部尺寸长、宽、高相加不超过160厘米。乘坐动车组列车旅客的携带品长、宽、高相加不超过130厘米。超过规定物品应办理托运。

  2.不随意扳动或按下列车上的紧急制动阀、手制动机、紧急停车按钮等安全设备。不要在车门口处站立、停留及放置物品,以免发生危险或影响关门。

  3.发生危及列车、旅客安全的情况时,应听从列车工作人员指挥,保持良好的秩序,不要急于拿东西。

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  4.情况紧急必须紧急撤离车厢时,可按下或拉下车厢两端门上方的紧急停车按钮,并可在列车停稳后使用破窗锤击打车厢逃生窗玻璃逃生。

  5.动车组列车各部位均不得吸烟。

  6.孕妇在路途中要注意保暖,避免拥挤、惊吓、劳累,注意休息,保证足够的营养。

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  补充阅读:耳鸣可能诱发其他疾病

  耳鸣表现多种多样,有的为一侧耳鸣,有的则为两侧。若仅发生一侧性耳鸣,患者听到的耳鸣声在该侧耳内,其病变多在传音器官。若两侧耳鸣响度、音调不完全一致,感觉耳鸣声分别在两侧耳内,而没有其它症状,应考虑是某些疾病的早期征象,如早期动脉硬化,老年性聋的早期表现等。

  有的耳鸣间歇出现,有的耳鸣持续不停;轻者安静时方觉耳鸣,重者身处闹市时都感到吵闹不安,使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。短暂性的耳鸣常表示病变轻微,属于耳间断性或强度不定的波动性耳鸣,并同时伴有眩晕、恶心、呕吐等。

  预防治疗

  当出现耳鸣时要及时查找病因,对耳鸣的治疗宜在出现耳鸣的当天或是发病一周内,用扩张血管、营养神经的药物以及高压氧的方式,让血流通畅提供耳内营养治疗耳鸣。若是因为疾病导致的耳鸣,应及时加以治疗根源疾病,疾病导致的耳鸣一般会随着根源疾病的治愈而消失;若是因为生活习惯等原因如生活压力大、睡眠不好、精神紧张等,则应想办法调整。(参考网站:全球医院网)

(责任编辑:张小凤)

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