警惕 不良的生活习惯给耳朵带来伤害
导语
其实给耳朵造成伤害的原因不仅仅是噪音而已，下面一起来了解一下哪些不良习惯会造成耳聋吧，看看这些不良的习惯你是否中招了呢！
1、挖耳
俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。
2、异物塞入耳道
家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
3、捏紧双鼻用力猛擤
不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
4、滥用药物
在用药之前要注意有无耳毒性。
5、鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂
正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。
6、跳水姿势不正确
导致气压变化，引起鼓膜穿孔。
7、婴幼儿喝奶时
其头位过低，或在其哭闹时喂奶，分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
8、乘飞机
潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作，导致气压损伤性中耳炎的发生。
9、常在噪声环境中
且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听（如MP3等）音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。
10、饮食不合理
吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。
（责任编辑：陈碧玲）
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