扁桃体炎的6个预防方法

热门文章排行榜 >>2016-10-17 10:48来源:99健康网
导语

扁桃体炎患者在生活中并不少见,那么你知道扁桃体炎如何预防吗?下面跟随小编一起来看看吧。

  扁桃体炎一般有感冒、病菌感染所致,并且会导致患者吞咽困难、喉咙疼痛等;要避免扁桃体炎给身体造成伤害,就必须及早预防

扁桃体炎如何预防 扁桃体炎预防有什么方法 扁桃体炎有哪些症状

  扁桃体炎有哪些的预防方法

  1、慢性扁桃体炎要积极治疗,大部分成年人到了30岁至35岁时,机体的扁桃体会自动萎缩,然而有部分的人由于慢性炎症长期刺激,使扁桃体不仅没有萎缩,反而有所增大。扁桃体炎主要是由于溶血性链球菌引起的,它产生的毒素复合物,可促使扁桃体粘膜充血、水中、皮细胸萎缩、变性,在此基础上容易发生癌变,往往被人忽视。因此,生活中应重视对慢性扁桃体炎的治疗。

  2、加强体育锻炼,日常生活中可以经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式,以此增强体质,同时,运动过程中多出汗也可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  3、少抽烟少喝酒,吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。

  4、生活作息应规律,人体的生物钟顺应大自然,日出而作,日落而息,而生活中很多人却喜欢进行彻夜唱卡拉OK、打麻将、通常上网、夜不归宿等无规律的熬夜生活。

  5、多吃碱性食物,食物的酸性、碱性搭配对人体的健康是十分重要的。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的途径。所谓酸性和碱性食物,并非由口感或味觉来识别,主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素作为鉴别的依据。

  6、避免刺激性食物,刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于癌症犹如炸弹隐患。因此,不要过多地吃咸辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

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  扁桃体炎都有哪些发病症状

  1、咽喉疼痛。每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作,并有咽部不适及堵塞感。平时症状多不明显,但常有急性发作病史。扁桃体炎引发的咽喉疼痛往往比较剧烈,有时患者咽口水都会感觉到疼痛,如果让患者的喉咙迎着光,就会清楚地发现他的扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。

  2、发热。一些细菌、病毒导致扁桃体发炎后,使人体的体温调节中枢、体温中枢功能发生紊乱,从而导致体温升高,幼儿常会因此出现抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘及全身酸困等健康问题。

  3、咽干、口臭、异物感。由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物,常可致口臭、咽干、发痒、异物感,包括阻塞感、压迫感、贴叶感、狭窄感、干燥感、灼热、瘙痒、蚁行感或其他不适感。

  4、扁桃体肿大。多见于小儿,肥大的扁桃体可使吞咽困难,说话含糊不清,呼吸不畅或睡眠时打鼾。如扁桃体过度肥大,可能出现呼吸、吞咽或言语共鸣障碍。

  5、全身不良反应。当扁桃体炎产生的炎性分泌物,被下咽后,会刺激胃肠道或隐窝内细菌,从而导致毒素被吸收,引起全身不良反应:消化不良、食欲不振、倦怠无力、易疲乏、消瘦、头痛、低热等症状。

  6、全身表现。扁桃体和舌腭弓呈弥漫性充血,隐窝口可见黄、白色干酪样点状物;这些点状物有时需用压舌板挤压舌腭弓才能自窝内排出。

(责任编辑:彭志兴)

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