有位张女士自开春以来就一直被打喷嚏、鼻塞、流鼻涕折磨着。最近这一周情况越来越严重，平均每天要用掉两卷手纸。更令她无法忍受的就是当美味摆在面前，却闻不见味道、吃不出香味儿。晚上鼻子堵的觉都睡不好，不得已来医院做检查。结果是患了过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的症状
1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。
2、鼻痒，鼻涕多。鼻涕清水样，亦可因鼻堵或继发感染而变稠。
3、鼻腔不通气。鼻堵常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。
4、打喷嚏一般是比较的饿突然和剧烈。在清晨和睡醒的时候较严重，较大的儿童每次一般在5个以上。
5、儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折，这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致，也是特应性儿童眼鼻过敏的一个特征性表现。
6、鼻堵严重时张口呼吸，夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。
7、嗅觉下降或者消失，较大儿童自诉嗅觉丧失。
8、头昏，头痛也是比较常见的现象。
9、儿童可出现过敏性敬礼症，小儿不断用手指或手掌擦鼻前部，该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。
过敏性鼻炎不简单！
过敏性鼻炎的发病率比较高，全球发病率20%左右，在中国患病率8%-24.1%，其中北京为8.7%。
你知道吗？哮喘患者当中，约有80%都合并有过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者当中，患有哮喘的人竟然高达30%-40%。所以，过敏性鼻炎的危害可不仅仅是鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，不积极治疗的重度过敏性鼻炎还会引发哮喘。
除此之外，过敏性鼻炎发作时鼻黏膜的肿胀，还会影响鼻窦的引流，并发鼻窦炎、鼻息肉、引发中耳炎。
当鼻黏膜肿胀后，鼻子和耳朵之间的咽鼓管就会肿胀，造成咽鼓管堵塞不通，进而引发分泌性中耳炎。
为什么只有我过敏，别人就不会
不论是过敏性鼻炎还是过敏性哮喘、过敏性皮炎，都属于变态反应。
什么叫变态反应？打个比方，可能别人在家里养花，吸入点花粉都不会有什么事儿，但是你吸入花粉之后的反应却是很强烈的打喷嚏、流鼻涕流眼泪，这就是一种过度反应。
就像一只苍蝇落在桌子上，正常的反应应该是用苍蝇拍打死它，可你却反应过度非得用锤子去锤他。
为什么他对花粉不过敏，偏偏就我对花粉过敏？
产生过敏反应必须是内因和外因共同起作用。内因是指自身体质就是过敏体质，而外因就是你得遇到让你敏感的过敏原，二者结合才会发病。
为什么我年轻时候一直都没事，到了50岁却开始出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘？因为出现过敏反应的时间和年龄每个人也都不一样。
有人从小就发病，有人上了岁数才发病。取决于外界诱因的作用。比如一次重感冒或一次大量吸入过敏原，这时具有过敏体质的人，就可能会引发过敏性鼻炎和（或）过敏性哮喘。
为什么吸入花粉后鼻黏膜会变肿呢？这是由于接触过敏原后，体内的淋巴细胞转变成浆细胞产生一种叫IgE的抗体，与肥大细胞结合。
如果患者这时再次接触过敏原，过敏原和附着在肥大细胞的IgE抗体结合，引起肥大细胞脱颗粒，就会释放组织胺等炎性介质。
而这叫“组织胺”的家伙，就是造成我们产生一系列打喷嚏流鼻涕症状的罪魁祸首。它作用在神经血管，就会引起打喷嚏流鼻涕，血管渗透性增加引起黏膜水肿。
然后嗜酸细胞又释放了很多炎症介质，这些炎性介质都会引起血管扩张、粘膜肿胀、打喷嚏流鼻涕，它们一组合这症状就更加严重了。这就是为什么过敏性鼻炎患者嗜酸性粒细胞这项特别高的原因。
过敏性鼻炎饮食注意
1、忌食经特殊处理的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。
2、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。
3、忌食寒凉生冷食物，中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物如生冷瓜果、凉水、凉菜等容易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。
4、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。
5、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。
6、忌烟，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。
过敏性鼻炎的原因
1、遗传和体质：根据统计双亲皆有过敏时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传占有相当重要的因素。
2、气候季节变化：在国外患有花粉过敏症的患者很多，而国内较常发生在秋冬季，而这是属于季节性的过敏，亦有一种常年性的过敏，无所谓季节分别的。
3、环境的改变：花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性化性的气味等皆有可能诱发过敏。
4、带有过敏原之食物：像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等，甚至连冰品也有可能。
5、感染：有时本来好好的，结果因一次上呼吸道感染，可能是病毒或细菌作怪，刺激组织细胞，产生了过敏反应。
6、内分泌的改变。
7、心理因素：有些特殊心理因素对特殊个体会产生过敏现象、过敏反应。
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