鼻炎是日常生活中常见的一种疾病，主要症状是鼻塞、流涕、打喷嚏，严重的还会头疼，中医认为鼻炎属于鼻渊的范畴，可用食疗方来治疗。下面小编给大家推荐的3款食疗方大家不妨可了解下。
鼻炎的危害
1、呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退：
鼻是人体呼吸的重要器官，当鼻炎发病时间过久后，其的鼻塞症状就非常的严重，会导致呼吸障碍，血氧浓度的降低。血氧浓度降低，对人体会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等。
2、引起其他呼吸道疾病等并发症：
人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系，此时若鼻炎长期存在的话，它就会引发过敏性鼻 炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。
3、引起打呼噜、打鼾：
因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
4、久治不愈引发鼻咽癌：
目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持续的发展，会引发鼻咽癌。
治疗鼻炎的食疗方
一、扁豆芡实山药粥
原料：扁豆、山药、芡实各30克， 大米60克。
制法：将扁豆、山药、芡实、大米同 煮粥。
功效：适用于鼻炎脾胃虚弱证，主 要表现为鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退、 乏力、食少、腹胀、面色苍白、便溏等。
二、白芷银花茶
原料：白芷、防风各5克，金银花 15克，白糖适量。
制法：金银花、白芷、防风入锅，加 水煎后取汁，加白糖调味。
功效：适用于鼻炎肺经风热证，症 见鼻流黄涕，鼻干，咽干疼。
三、参芪粥
原料：党参、黄芪各15克，生姜 10克，白芷6克，大米0.1公斤。
制法：先将党参、黄芪、生姜、白 芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，加人 大米煮至粥成。
功效：适用于肺气虚弱证的鼻 炎，主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性 涕、嗅觉减退，稍遇风寒刺激症状就 加重。
结语：鼻炎怎么办？很多人一旦患有鼻炎就吃药、手术，不但效果不明显还受罪。其实鼻炎也可以用食物调理，以上各大家推荐的3款食疗方，不但可以满足食欲，又可以进行鼻炎治疗，何乐而不为呢?需要注意的是不要采用变质或毒性食物。
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