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男性更年期自测方法有哪些

  男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。如果该变化过程过于激烈,对多器官系统的功能造成不良影响,并降低生活质量,将会表现出一定的身心异常症状或(和)体征,同时可伴有血清睾酮水平减低,此时称为男性更年期综合征。

  男性更年期自测方法

  1、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报,摘下眼镜看反而清楚;

  2、眼睛容易疲劳,看书久后感到头痛、头昏;

  3、睡眠比以前减少,早睡早醒;

  4、饮酒者酒量大不如前;

  5、听力明显减弱;

  6、牙齿松动,咬不动较硬的食品要经常换假牙;

  7、对食物口味改变,爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食,说明味觉有减退;

  8、嗜吃零食,特别是蜜饯类,这也与口味减退有关;

  9、性欲减退;

  10、记忆力减退;

  11、开始怀念童年往事;

  12、学习与工作精力不如从前,甚至有力不从心的感觉;

  如果以上12条中有4条以上为肯定的话,或许您已进入更年期。

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男性更年期怎么自测好

  不论是女性还是男性,都会出现更年期的现象,现在很多人更年期的年纪是越来越提前了,特别是我们的男性朋友,那么你知道自己是不是到了更年期呢?专家教你8个自测方法。

  1、躁狂症和抑郁症。躁狂症往往是先有乏力,烦躁,性情急躁,严重的失眠,长时间阶情绪高涨,常伴有语言动作的增多和夸大的思维内容等表现。抑郁症多有感情淡漠,失眠,乏力,食欲减退,长时间的情绪低落等表现。此两种病症发病年龄较早。初发年龄多在青壮年。

  2、心血管老化。随着年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。血管调节失常,有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。

  3、高血压病。可发生在任何年龄,尤以40~50岁以上的人多见。缓进型高血压病早期多在体检时发现,以头痛、头昏、失眠、记忆力减迟、注意力不集中、乏力、心悸等症状为突出 表现,多次检查血压及间断地胸透、心电图检查可资鉴别。

  4、心脏神经官能症。以心悸,胸痛,疲乏,神经过敏为突出表现。较多见于女性及青年人、中年人,年龄在20~40岁之间,可有心动过速、失眠、多梦等症状,心脏x线检查、心电图检查及实验室检查多正常。

  5、阳痿。阳痿可见于婚后的任何年龄,以阴阳痿软不举或举而不坚为主证,多系青年或中年患者,中、老年人的阳痿多与罹患某些器质性疾病有关。

  6、肌肤老化。皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接着颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。

  7、胃肠道功能紊乱。胃肠道功能紊乱是神经官能症的一种类型,以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃部,但以肠道症状最常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状,如倦怠、健忘、注意力不集中、神经过敏、失眠、多梦、头痛、盗汗、忧虑、遗精等,但该症多见于青壮年,精神因素在本症的发生和发展过程中起重要作用。

  8、消化器官老化。随着年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性。这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状。但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。肝肾阴虚,症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数。

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一分钟自测是否有男性更年期

  更年期不再是女人的专利,男人也有更年期。那么,男人更年期有什么症状呢?下面花一分钟自测你是否患有男性更年期,进入更年期的话又该如何缓解。

  自测是否有男性更年期

  1、精神症状:主要是性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。

  2、植物神经功能紊乱:主要是心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

  3、生殖能力障碍:常见性欲减退、阳痿、早泄、精液量少等。

  4、体态变化:全身肌肉开始松驰,皮下脂肪较以前丰富,身体变胖,显出“福态”。

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男性更年期如何自测好

  雄激素下降后没“性趣”变抑郁睾酮是男性体内最重要的雄激素,主要由睾丸分泌。男性进入更年期,睾酮就悄悄流逝。睾酮缺乏不仅影响精子的生成,影响性功能,还可造成中老年脱发,肌肉松弛乏力,情绪变坏。

  如果你已过40岁,同时出现以下几个方面的症状,并且伴有睾酮水平下降,就意味着进入了更年期:

  (1)性功能症状:性欲减退,勃起质量下降,射精过快,睾丸萎缩等。

  (2)精神症状:情绪低落,忧愁伤感,悲观失望,对生活失去热情,也可出现精神紧张,惊恐不安,多疑猜忌。

  (3)神经症状:四肢冰凉,麻木疼痛,耳鸣,易出汗,周身乏力。

  (4)胃肠道症状:食欲减退,消化不良,食后腹胀,口苦泛酸,便秘或腹泻。

  (5)心血管症状:面部潮红、心悸、头痛头晕。

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