怎样解除恐艾症
并不是所有的“恐艾症”都可以简单的归到某一类恐惧症，很多患者是多种表现同时存在，所以需要接受综合的心理治疗。
1、相信科学检测
在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能，不要再无谓地担心和猜疑。
2、不要相信症状
很多朋友怀疑感染了艾滋病都和自身的症状有关，的确有小部分人在感染了艾滋病后会出现急性症状，出现急性症状的条件是感染了大量的艾滋病毒，而这种病例实际上非常少，而且艾滋病急性症状几乎没有特异性，和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲，症状并不能作为判定是否感染的标准。恐艾者几乎人人都有这样那样的症状，但最后的血检结果是99％以上都没事，这足以说明症状并不可信。
3、尝试转移注意力
将精力集中在工作或学习上，以减轻忧虑和担心，你会发现，很多所谓的症状会在不久后不治而愈！恐艾原因之一是对艾滋病预防知识缺乏了解或是一知半解的缘故，因此普及艾滋病防治基本知识是消除恐艾症的根本措施。恐艾者应该多了解一些艾滋病传播途径等基本知识，并咨询专业医师或专家，积极克服疑病心理，早日恢复正常的工作学习。
为什么会产生“恐艾症”
从目前接触的“恐艾症”患者看来，大部分都有过不洁性交、吸毒等高危行为，而且多半具有一定的文化水平。他们也善于在网络上、现实中寻找解答，却依然对艾滋病的防治知识一知半解。
其实，艾滋病病毒的感染确实与吸毒、不洁性生活史等行为有关，有过这类高危行为的人就会在心理上产生恐惧感，害怕自己感染了艾滋病。同时，艾滋病急性感染的初期症状类似感冒引起的发烧、头痛、淋巴结肿大，而“恐艾症”患者就会把本来是感冒引起的一些症状当成感染了艾滋病毒。
“恐艾症”导致的常见疾病和症状
1、慢性咽喉炎、口腔溃疡
2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎
4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症
5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风
6、心脏神经官能症、胃神经官能症
7、脖子肌肉僵硬 、关节游走性疼痛、幻肢痛
8、记忆差、反应迟钝、神经衰弱
9、早泄症、易感冒、免疫力低下
