感染艾滋病多吃高蛋白质食物

热门文章排行榜 >>2019-05-17 22:04来源:99健康网
导语

感染了艾滋病之后,很多朋友都不愿意主动、积极地治疗,事实上,积极治疗对于抑制艾滋病病毒是很有效果,那么感染艾滋病吃什么好呢?下面来了解下吧。

感染艾滋病吃什么好 艾滋病吃什么食物好 如何预防艾滋病

  感染艾滋病多吃高蛋白质食物

  1、鱼虾类,如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等。

  2、家禽类,如鸡肉、鸽肉、兔肉。

  3、牛奶及乳制品,如优质奶酪。

  4、蛋类,如鸡蛋、鸭蛋。

  5、豆类,如豆腐、豆浆或其他豆制品。

  注意补充维生素和矿物质应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽量少吃高脂肪的食物,少吃甜食。具有特殊作用的食物,目前还没有确切的证据表明食物能预防或降低HIV的感染,但有些食物可以增强患者的免疫力,减少并发症。

  科学家在试验中发现,维生素C与谷胱甘肽能抑制HIV,其中谷胱甘肽对病毒的抑制率高达90%,而感染者体内的谷胱甘肽含量相对较低,这表明谷胱甘肽可能有助于抑制病毒复制。谷胱甘肽存在于许多食物中,其中芦笋和西瓜中的含量较高,新鲜的葡萄、橘子、草莓、桃子、南瓜、绿菜花等也含有谷胱甘肽。

  需要指出的是,罐装及加工食品里谷胱甘肽的含量只有新鲜食品的1/8。此外,若将上述食品加热、磨碎或榨汁,也会损失部分谷胱甘肽。香菇也可增强免疫功能。日本的试验结果显示,香菇具有一定的抗HIV的效果。

  预防艾滋病的知识你了解多少

  艾滋病作为一种危害性极大的传染病,由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起,因为目前没有任何防治艾滋病的有效疫苗,因此对艾滋病的预防极其重要。

  预防艾滋病需要针对导致其患病的高危行为来进行。

  首先,不安全的性行为是主要的传播途径,比如卖淫嫖娼、乱交等等。针对这几点我们应坚持洁身自爱,不卖淫、不嫖娼,避免任何无安全保障性行为。

  其次,正常性生活中使用安全套可以有效预防艾滋病。

  共用针筒也是导致艾滋病毒传播的重要途径。其中,吸毒是导致艾滋病交叉传染的途径之一。吸毒者经常会共用不洁针具进行静脉注射,为了毒品卖血,加上自身抵抗力差导致比较容易感染艾滋病。所以我们要远离毒品,不与他人共用注射器更不能去卖血。

  输血及被污染的血制品也是危险源之一。输血可能将大量艾滋病病毒直接输到被输血者血液中,导致感染的危险性极大。所以不要擅自输血和使用血制品,要在确保无污染的情况下经医生的指导使用。

(责任编辑:吴紫蝶)

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