很多人认为，发烧如果不及时降温的话，人就会被“烧傻”，或者眼睛“烧瞎”、耳朵“烧聋”，其实这些都是不太可能发生的。
发烧是人体的一种有利防御反应，可以杀灭入侵人体的病原微生物，在低于38.5摄氏度的时候，不会对人体造成大的影响。如果此时贸然降温，反而会削弱机体的防御能力。
但是，当体温高于38.5摄氏度时，人体的正常生理机能就会受到影响，引发各种不适，严重者甚至会出现昏迷、肝肾功能损伤，儿童还可能出现高热惊厥等，这个时候就需要在医生指导下使用退烧药了。
退烧药只能用3天
当体温高于38.5摄氏度时，可以开始服用退烧药。但是，常规意义上的退烧药只起降温作用，并未“消灭”引起疾病的病原体，实为“急则治其标”之举。比如细菌性肺炎引起高热时，首先需要使用抗生素控制细菌，从而达到彻底消炎降温的效果，这才是“釜底抽薪”的治本之法。如果仅使用解热药，体温只能暂时性地降下来，一会儿又升上去了，而反复用退烧药还会导致患者因出汗太多而虚脱，反而不利于治疗。当体温降至38.5摄氏度以下，即可停用退烧药。
有些退烧药存在一定的肝肾毒性和神经毒性，使用时一定要注意用量。一般来说，连续使用不要超过3天。用退烧药前后要注意监测体温，该用才用，见好就收。
相比服用退烧药，更简便、安全的是物理降温。如用温水擦浴（用毛巾蘸上温水在颈部、腋窝、大腿根部擦拭），也可用冰袋敷、40％酒精擦浴降温。
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