维生素B2过去常用来治疗口腔炎等疾病，现在临床上用它治疗阴道干涩，因此，有些人戏称它是女用“神油”，是夫妻性生活的润滑剂。
维生素B2又名核黄素，其发现已有80多年历史。它是人体13种必需维生素之一。最新研究发现，维生素B2是体细胞中促进氧化还原的重要物质。还参与体内糖、蛋白质、脂肪代谢，并帮助维持人体正常视觉机能。维生素B2在人体经肠道吸收后，进入肝脏贮存，经肾脏排出或重吸收。
当人体内维生素B2缺乏，尤其是严重缺乏时，会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，从而引起人体腔道的粘膜层细胞代谢失调，引起粘膜病变、变薄、发生损伤，甚至微血管破裂。临床上表现出口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。对中老年女性来说，所造成的伤害还不止这些，最为典型的是引起阴道壁干燥，粘膜充血、破溃等，从而引起性交痛，不少女性因而畏惧同房。即使是勉强过夫妻生活，也影响欢快感受。女方精神紧张、恐慌、性欲低下、不愿配合，男方则难以尽兴。长此下去，必然会影响夫妻和睦。
洪女士前一阶段饮食上不太注意，又在服用避孕药(据报道，口服避孕药后，维生素B2的需要量相对增加)，所以，医生告诉洪女士，妇女人过中年，平时应注意多吃些富含维生素B2的食物，如小麦、胡萝卜、芹菜、紫菜、香菇、茄子、柑橙、豆制品、牛奶、禽蛋、鳝鱼、动物肝肾等。如果已经有了症状，可在医生指导下口服维生素B2片。
化学合成的维生素B2口服后易吸收，但在体内贮存不多，服药后尿液呈黄绿色，属正常现象。还要记住，口服维生素B2片要适量，超量服用会增加肾脏排泄负担，造成小便黄赤、尿道灼痛。一般每次只需服1～2片(5～10毫克)，每日2～3次即可，可在进餐时或餐后服用(不宜空腹服)，症状严重者，服药时间可延长至症状改善时再停药。
- 上一篇：雌激素可能导致老年痴呆
- 下一篇：月经透露你的身体状况
