女性进入更年期后，自身的变化会引起全身不适或一系列症状，如潮热、失眠、肩背酸痛，急躁、情绪不稳定等，称为更年期综合征。
在这一阶段，女性因卵巢功能衰退，激素分泌逐步减少，性欲较年轻时降低，并导致泌尿生殖道萎缩，性生活时感到外阴干涩或疼痛不适，性生活后容易引起浅表性创伤，易导致阴道炎，宫颈炎、子宫内膜炎，致使性生活次数减少，阴道更加干燥。如此恶性循环，最终导致性功能障碍。
性爱助健康
研究发现，夫妻性生活和谐不仅能降低血液内低密度脂蛋白(“坏”胆固醇)水平，而且能升高高密度脂蛋白(“好”胆固醇)水平，防止抑郁症和骨质疏松。
相关试验还发现了一个有趣的现象，常嗅到男子腋窝气味的妇女，与不常与男子相处的女子相比，月经周期规律程度高50%，所以夫妻即便不过性生活，只是爱抚也可以起到良好的保健效果。绝经妇女若能有规律地进行性生活并有性高潮，患尿路感染和阴道感染的机会便会减少，可见更年期女性也应该享受性爱。
植物雌激素来帮忙
对女性更年期性生活出现的种种不和谐，传统上多采用雌激素或类似雌激素制剂进行治疗，即所谓雌激素替代疗法。但长期使用药物雌激素可能增加某些癌症如子宫内膜癌、乳腺癌的发病风险，这让许多更年期妇女不敢接受药物雌激素替代治疗。不过，不用担心，植物雌激素或许能帮你安度更年期。
植物雌激素主要来源于植物界，是天然食物，如泰国野葛根及一些蔬果纤维中所含有的一类物质，其化学结构类似异黄酮，其作用和功能类似雌激素，故被命名为“植物雌激素”。妇科专家指出，泰国野葛根的发现，为那些受更年期症状困扰、健康和生活出现问题，又不愿服用药物雌激素的妇女提供了新的选择。目前知道泰国野葛根的人已越来越多它的食疗保健功效为更年期妇女带来了令人可喜的信息。
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